<h1>Livsstil: 5 yoga -applikationer til at øve hjemmefra</h1>
<blockquote>Du drager fordel af First -Rate -instruktører, en rutinemæssig planer for kostanvendelser giver dig adgang til skræddersyede videoer og mange andre ting. Selv dovne mennesker er begejstrede for at integrere fitness i deres liv takket være disse applikationer.</blockquote>
<h2>11 Bedste yogaprogrammer (Android+iOS) til alle niveauer af praksis</h2>
<p>”Yoga er et spejl, der giver os mulighed for at se på indersiden. Vi stræber alle efter at overleve livets travlhed. Regelmæssig stress og angst har reduceret kvaliteten af ​​vores livsstil.</p>
<p>Det er her yoga går ind i handling. Yoga er en rejse, der understreger balancen mellem krop og sind. Ud over dets fysiske fordele er det blevet konstateret, at yoga reducerer angst og forbedrer mental velvære.</p>
<p>Forskellige applikationer dukkede op på markedet for at forbedre yogaens praksis blandt mennesker. Disse applikationer dyrker ikke kun en kultur for yogapraksis, men også for at danne et samfund af sunde mennesker.</p>
<p> <img src=”https://geekflare.com/wp-content/uploads/2023/03/yoga2.png” alt=”Yoga2″ width=”800″ height=”400″ /></p>
<h3>Hvordan kan du drage fordel af yogaprogrammer ?</h3>
<p>Med fremskridt inden for videnskab og teknologi har yoga -applikationer udført yogapraksis mere end bare et sæde på et tæppe. De inkluderer forudfattede rutiner, udelukkende personaliserede i henhold til dine sundhedsbehov. Dette giver dig mulighed for at skabe et samfund af mennesker, der deler de samme ideer og giver deres mentale og fysiske helbred prioritet.</p>
<p>Du drager fordel af First -Rate -instruktører, en rutinemæssig planer for kostanvendelser giver dig adgang til skræddersyede videoer og mange andre ting. Selv dovne mennesker er begejstrede for at integrere fitness i deres liv takket være disse applikationer.</p>
<h3>Egenskaber at kontrollere, inden du vælger din yoga -applikation</h3>
<p>Der er flere yogaprogrammer på markedet. At vælge den rigtige kan være en vanskelig opgave. Her er nogle funktioner, som du skal kontrollere, inden du vælger din yoga -applikation:</p>
<ul>
<li>En god vurdering fra kundernes side</li>
<li>Fremragende forbrugeroplevelse og brugergrænsefladen</li>
<li>Integrerede og tilpasselige funktioner</li>
<li>Inkluderer forskellige yogaformater såvel som yderligere kurser.</li>
<li>Har kundehjælp 24 timer i døgnet</li>
<li>Gode ​​kommentarer fra kunder</li>
<li>Har sikre privatlivspolitikker</li>
</ul>
<p>Her er nogle af de bedste yogaprogrammer til alle niveauer af praksis.</p>
<h2>Daglig yoga</h2>
<p>Daily Yoga tilbyder 100 yoga- og meditationstimer for begyndere og eksperter. Du har en stor samling af tutorials tilpasset begyndere til at øge dig om kun to uger. De ugentlige lektioner ‘opdateringer får dig ikke til at gentage den samme yoga -rutine igen og igen. Derudover kan du følge din personlige udvikling fra den første dag indtil i dag.</p>
<p> <img src=”https://geekflare.com/wp-content/uploads/2023/03/image.png” alt=”billede” width=”1176″ height=”597″ /></p>
<p>Denne applikation tilbyder sundhed og dine sindets sundhedsmæssige fordele takket være mange yogier over hele verden. Stil spørgsmål, møde nye mennesker, del dine yogaoplevelser og nyd den yogiske tur. Applikationen er tilgængelig på Android såvel som iOS.</p>
<h2>samlet set</h2>
<p>Glo er en alt-i-form af fitness, Pilates, yoga og fysisk træning. Meditation, der sigter mod at give dig en sund livsstil. Uanset om du er nybegynder eller erfaren i yoga, tilbyder denne applikation en bred vifte af funktioner til alle.</p>
<p> <img src=”https://geekflare.com/wp-content/uploads/2023/03/image-1.png” alt=”Image-1″ width=”1170″ height=”601″ /></p>
<p>Programmet er godt designet, og du kan hurtigt finde de rigtige lektioner ved hjælp af de relevante nøgleord. Derudover drager du fordel af en personlig oplevelse i henhold til din praksis. Du kan nemt gemme og downloade lektioner til efterfølgende brug. Du kan finde denne applikation på Android og iOS.</p>
<h2>Simpelthen yoga</h2>
<p>Bare yoga inkluderer online yoga -lektioner og seks yogaprogrammer på niveau 1, der styrer dig gennem hele processen. Videoen viser omhyggeligt hver positur, så du let kan lære den. En kvalificeret instruktør ledsager dig i hver holdning.</p>
<p> <img src=”https://geekflare.com/wp-content/uploads/2023/03/image-2.png” alt=”Image-2″ width=”1170″ height=”597″ /></p>
<p>Denne applikation kan tilpasses efter dine behov. Få fremragende HD -kvalitetsvideoer for at forbedre din oplevelse. Derudover er lydinstruktioner tilgængelige under hele øvelsen. Du kan bruge denne applikation på Android og iOS.</p>
<h2>Pocket Yoga</h2>
<p>Som navnet antyder, bringer Pocket Yoga yogastudiet til din lomme. Denne fleksible yoga -applikation giver dig mulighed for at vælge mellem forskellige praksis med forskellige vanskelighedsniveauer. Du kan øve dig i komforten i dit hjem ved at vælge mellem 27 forskellige sessioner.</p>
<p> <img src=”https://geekflare.com/wp-content/uploads/2023/03/image-3.png” alt=”Image-3″ width=”1172″ height=”592″ /></p>
<p>Denne applikation giver dig mulighed for at træne uden internetforbindelse. Det inkluderer et stort bibliotek med kropsholdning, klassificeret efter kategorier og konsulentbare. Brug AirPlay til at udsende din praksis på dit tv. Lås også op for forskellige beroligende miljøer under din rejse. Du kan downloade denne applikation fra Android og iOS.</p>
<h2>Fitness22</h2>
<p>Anvendelsen af ​​yoga af fitness22 LTD hjælper dig med at gøre dig bekendt med yoga og dets mere avancerede programmer. Denne rutine forbedrer din balance, din smidighed og din udholdenhed. Modtag en personlig strategi for at skabe den ideelle yogatæt og følge dine fremskridt.</p>
<p> <img src=”https://geekflare.com/wp-content/uploads/2023/03/image-4.png” alt=”Image-4″ width=”1188″ height=”609″ /></p>
<p>Denne applikation udvikler en varig vane, der giver dig energi og giver dig mulighed for at forblive koncentreret. Det inkluderer guidede yogasessioner med mere end 500 yogapositioner, HD -videoer og erfarne trænere til at guide dig. Du kan downloade det til iOS- og Android -enheder.</p>
<h2>Yogakollektiv</h2>
<p>Yoga -kollektiverne tilbyder mere end 1.000 yoga, meditation og unikke og personaliserede fitnessundervisning, leveret af de bedste yoga -trænere over hele verden. Fra telefon til tv kan du drage fordel af denne session på alle enheder.</p>
<p> <img src=”https://geekflare.com/wp-content/uploads/2023/03/image-5.png” alt=”Image-5″ width=”1172″ height=”591″ /></p>
<p>Nye lektioner hver uge går i stykker med den monotone rutine. Disse strenge sessioner hjælper med at forbedre dit mentale og fysiske velvære. Applikationen tilbyder også yderligere funktioner såsom åbne udfordringer og kalenderpåmindelser. Du kan få det både på Android- og iOS -enheder.</p>
<h2>International yoga</h2>
<p>Yoga International tilbyder mange yoga- og meditationskurser, konkurrencer og programmer, med nye klasser tilføjet hver dag. Støttet i over 30 år har han ekspertise inden for sundhedsmæssige fordele ved sundhed.</p>
<p> <img src=”https://geekflare.com/wp-content/uploads/2023/03/image-6.png” alt=”Image-6″ width=”1174″ height=”594″ /></p>
<p>Der er kurser tilgængelige for alle, uanset kompetenceniveauet. Det mest interessante er, at du har gratis adgang i de første 30 dage. Du kan også følge dine fremskridt og sætte dine favoritter i favoritter til senere. Ansøgningen er tilgængelig på Android og iOS.</p>
<h2>Yoga når som helst</h2>
<p>Yoga til enhver tid er specielt designet til at understøtte din intense yogapraksis. Du kan downloade og se tusinder af yoga- og meditationsvideoer med høj kvalitet. Abonnementet tilbyder ubegrænset adgang til andre ideer ud over guidede yoga -rutiner.</p>
<p> <img src=”https://geekflare.com/wp-content/uploads/2023/03/image-7.png” alt=”Image-7″ width=”1179″ height=”586″ /></p>
<p>Med flere erfarne instruktører, der oprigtigt overholder yogas lektioner, vil du føle dig velkommen på alle niveauer. Du drager også fordel af en gratis 14 -dages prøveperiode med denne ansøgning. Du kan downloade det på Android og iOS.</p>
<h2>Gør du</h2>
<p>Doyou hjælper dig med at nå dine individuelle mål takket være forskellige skræddersyede programmer og spektakulære kurser. Du kan træne med din telefon, tablet, bærbar computer eller endda dit tv. Vælg hurtigt dit ideelle kursus og adgang til alle niveauer i programmet, fra påbegyndelse til forbedring.</p>
<p> <img src=”https://geekflare.com/wp-content/uploads/2023/03/image-8.png” alt=”Image-8″ width=”1178″ height=”595″ /></p>
<p>Denne applikation giver dig mulighed for at følge din praksis og forblive motiveret. Verdenskendte lærere hjælper dig med at komme til det højere niveau af yogisk oplevelse. Applikationen tilbyder gratis og premium -abonnementsmodeller. Du kan downloade det på Android og iOS.</p>
<h2>CorePower</h2>
<p>CorePower inkluderer en lang række yoga, skulptur og online meditationskurser. Med CorePower -yogaen på -afsat abonnement drager du fordel af forskellige typer priser, varigheder og forskellige formater.</p>
<p> <img src=”https://geekflare.com/wp-content/uploads/2023/03/image-9.png” alt=”Image-9″ width=”1173″ height=”591″ /></p>
<p>Du kan få adgang til mere end 300 lektioner i din tidsplan. Nye kurser er ikke kedelige dig. Den smukkeste er, at din første uge af CorePower Yoga om at spørge er gratis.</p>
<p>Du kan få applikationen på de to følgende Android- og iOS -websteder.</p>
<h2>Yogastudio</h2>
<p>Fit til Life LLC Yoga Studio giver dig mulighed for at programmere og personalisere enkle HD -video yoga -lektioner at følge. Du kan se lektioner når som helst og hvor som helst uden internetforbindelse.</p>
<p> <img src=”https://geekflare.com/wp-content/uploads/2023/03/image-10.png” alt=”Image-10″ width=”1173″ height=”594″ /></p>
<p>Vælg mellem en række atmosfæriske musik og lyde og videregive din oplevelse til det næste niveau. Vælg dit niveau og interesseområde for at finde det ideelle kursus. Denne applikation er tilgængelig på Android og iOS.</p>
<h3>Sidste ord</h3>
<p>Yoga er en af ​​de bedste former for træning, der kan forbedre fysisk og mental velvære. Det er velegnet til unge og ældre. Hvis du vil finde et online yogastudio med fingerspidserne og forbedre din yogiske oplevelse, skal du udforske listen ovenfor. Glem dog ikke at konsultere din læge, før du starter et træningsprogram.</p>
<p>Hvis du vil prøve en anden form for træning, er her andre fitness -applikationer.</p>
<h2>Livsstil: 5 yoga -applikationer til at øve hjemmefra</h2>
<p>Mens tiden er begrænset, er alle midler gode til at slappe af, mens de bliver hjemme. Ved denne lejlighed vælger “Vanity Fair” de bedste applikationer til at lave yoga takket være sin smartphone.</p>
<p><img src=”https://media.vanityfair.fr/photos/60d378760d7a67319e5e3d8c/16:9/w_2560%2Cc_limit/cover_9748.jpeg” alt=”Yoga de bedste applikationer til at øve hjemmefra” /></p>
<p>Ægte reference i marken, applikationen <strong>Daglig yoga</strong> giver dig mulighed for at erhverve det grundlæggende i denne sports praksis, og dette på kun to uger. Det er tilpasset alle niveauer, så begyndere kan lære uundgåelige stillinger, såvel som de mest erfarne kan uddybe deres praksis.</p>
<p>Driften af ​​applikationen er enkel. Brugere kan vælge varigheden af ​​kurserne, der spænder fra 5 til 70 minutter. Men det guider dig efter den valgte objektive. Mere balance, vægttab, detox, juster lidelsen af ​​menstruationscyklusser. Vi er forkælet efter valg.</p>
<p>Daglig yoga, <em>Tilgængelig på iOS og Android.</em></p>
<p>Delvis gratis (kun tre kurser er gratis adgang), <strong>Down Dog</strong> er yogiers lykke, der samler næsten fem stjerner på <strong>Google Play</strong>. Ansøgningen lover at aldrig give den samme session to gange takket være dens 30.000 mulige holdningskombinationer. Derudover kan du også vælge musik, varigheden af ​​kurset, men også de effekter, der søges på kroppen eller nogle af dens dele. Når de tre anvendte sessioner, tager det € 8,99 pr. Måned, € 54,99 pr. År eller € 259,99 for livet.</p>
<p>Down Dog, <em>Tilgængelig på iOS og Android.</em></p>
<p>Ti programmer og 400 stillinger. Det er hvad <strong>Hold yoga</strong>, som også giver meditationstimer. Applikationen tilbyder også et instrumentbræt for at vurdere dens progression, følge antallet af træningsdage og antallet af foretagne minutter.</p>
<p>Hold yoga, <em>Tilgængelig på iOS og Android.</em></p>
<p>Mixer fitness og yoga, det er trosbekendelsen af ​​** asana -oprør **. Applikationen tilbyder træningsprogrammer, der er fokuseret på muskelstyrke, fleksibilitet eller vægttab. Det er velegnet til såvel begyndere. Sessionerne varer mellem 10 og 30 minutter, og mere end 400 tilpassede øvelser tilbydes med detaljerede tutorials. For at låse op for alle niveauer skal du dog betale mellem € 3,99 pr. Måned € 9,83 afhængigt af formlerne.</p>
<p>Asana Rebel, <em>Tilgængelig på iOS og Android.</em></p>
<p>5 minutters yoga</p>
<p>For det mest travlt <strong>5 minutters yoga</strong> er ideel til dem, der leder efter hurtige og almindelige sessioner. Helt gratis, det tilbyder enkle stillinger og tilgængelige for begyndere, som giver dig mulighed for at starte dagen (eller afslutte det).</p>
<p>5 minutters yoga*, tilgængelig på iOS og Android.*</p>