<h1>Den applikation, der ønsker, at du skal være god</h1>
<blockquote>En gang om måneden, i din postkasse, skal du opdage god wellness -praksis for vores sundhedseksperter.</blockquote>
<h2>12 Gratis specielle velbefindende applikationer ! &#55357;&#56898;</h2>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2021/06/application-bien-etre-meditation-sommeil-sante-relaxation-12.png” /></p>
<p><b>Vores telefon er kernen i vores daglige liv. Takket være dette værktøj er det muligt at forbedre, lære, opdage, udveksle og gøre mange andre ting … han kan også gøre os glade og glade i vores daglige liv. Der findes mange applikationer på markedet, og alligevel forbliver nogle ukendte. Oplev vores liste over applikationer dedikeret til velvære lige under. Det synes nødvendigt for os som ekspert på mobiltelefoni for at give dig velvillige råd relateret til brugen af ​​din mobil.</b> </p>
<h2><strong>Afslapningsapplikationer</strong></h2>
<h2><strong>1. Insight Timer</strong> </h2>
<p>Tak til det <strong>Meditationsanvendelse</strong>, Du kan bruge et varieret katalog gratis. To slags meditationer er mulige: gratis (med en lyd af atmosfære) eller styret (med en samtalepartner, der ledsager dig). I dit personlige rum kan du følge dine fremskridt, ideel til at starte meditation glat. Dette er en mulighed for at nyde alle <strong>Anvendelsesfordele</strong> Til dit velbefindende.</p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2020/09/google-play.png” alt=”Application-Bien-Stre-Insight-Timer-Android” width=”265″ height=”79″ /> <img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2020/09/app-store.png” alt=”Application-bien-et-indsats-Timer-IOS” width=”235″ height=”79″ /></p>
<h2><strong>2. Respirelax</strong> </h2>
<p>Denne applikation er baseret på din hjerterytme og din vejrtrækning. Målet er at hjælpe dig med at kontrollere din stress, mens du styrer dine følelser korrekt. <strong>Afslapningsapplikation</strong> Hjælper dig med at reducere din hjerterytme og sende afslapningssignaler direkte til din hjerne. Derudover vil styringen af ​​din vejrtrækning hjælpe dig med at få tillid til dig selv, mens du opretter forbindelse til dig selv. Klar til at komme i gang ?</p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2020/09/google-play.png” alt=”Application-Bien-Stre-Coherence-Cardiac-Android” width=”265″ height=”79″ /> <img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2020/09/app-store.png” alt=”Application-bien-etre-rébirelax-ios” width=”235″ height=”79″ /></p>
<h2><strong>3. Sanvello</strong> </h2>
<p><strong>Denne velbefindende applikation</strong> blev designet af psykologer. Det giver dig derfor mulighed for at håndtere din stress, din angst eller en let depression. Det er baseret på aktiviteter og audios til at støtte dig i dit daglige liv. Hvis du oplever en kompliceret eller stressende situation, hjælper hun dig. De tilstedeværende øvelser er: psykoterapi, meditation, afslapning og præcis overvågning af din fysiske og følelsesmæssige sundhed. I dit personlige rum vil du opdage mange værktøjer:</p>
<ul>
<li>En avis til at bemærke alle dine tanker</li>
<li>En tabel for at gemme fotos, positive og inspirerende citater</li>
<li>Overvågning af dit helbred for at give dig mulighed for at udvikle sunde vaner</li>
<li>Mål for at sætte dig selv til at føle sig bedre dag efter dag</li>
</ul>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2020/09/google-play.png” alt=”Application-bien-etre-sanvello-android” width=”265″ height=”79″ /> <img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2020/09/app-store.png” alt=”Application-bien-etre-sanvello-ios” width=”235″ height=”79″ /></p>
<h2><strong>4. Bambus</strong></h2>
<p>Siden denne applikation kan du lave daglig meditation. En daglig brug på 10 minutter giver dig mulighed for hurtigt at nå rolig, indre fred og især sindsro. <strong>Meditationsapplikationen</strong> er designet til let at ledsage dig gennem dens anvendelse.</p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2020/09/google-play.png” alt=”Application-Bien-Stre-Petit-Bambou-Android” width=”265″ height=”79″ /> <img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2020/09/app-store.png” alt=”Application-bien-stre-petit-bambou-ios” width=”235″ height=”79″ /></p>
<h2><strong>5. Daglig yoga</strong></h2>
<p>Du vil sætte dig selv i yoga ? Så dette <strong>Personaliseret coach -ansøgning</strong> er lavet til dig ! Takket være det har du adgang til en base på 30 øvelser og mange yogastillinger. Dette giver jer begge mulighed for at slappe af og forbrænde kalorier. Den gratis version er begrænset, men du kan stadig udvikle sunde baser til din krop.</p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2020/09/google-play.png” alt=”Application-bien-enre-yoga-au-kvoterisk-Android” width=”265″ height=”79″ /> <img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2020/09/app-store.png” alt=”Application-bien-et-daglig-yoga-ios” width=”235″ height=”79″ /></p>
<h2><strong>6. Sind</strong></h2>
<p>Det her <strong>Afslapningsapplikation</strong> er ideel til at give slip og blive opmærksom på det nuværende øjeblik. Brug af alle meditationsteknikker regelmæssigt gør dit sind sundere. Det er vigtigt at tage sig af både din krop takket være en <strong>fysisk aktivitet</strong> og få hans sind til at arbejde med meditation.</p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2020/09/google-play.png” alt=”Application-bien-stre-mind-android” width=”265″ height=”79″ /> <img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2020/09/app-store.png” alt=”Application-bien-et-mind-ios” width=”235″ height=”79″ /></p>
<h2><strong>Ansøgning om søvn</strong> </h2>
<h2><strong>1. Lurer</strong></h2>
<p>Du har problemer med at sove eller koncentrere dig ? Det her <strong>Ansøgning dedikeret til at sove</strong> Og at give slip redder dit liv. Du vil være i stand til at frigive ethvert pres og evakuere negative tanker takket være lyde, meditation eller via koncentrationsøvelser. Du går aldrig til del med det igen, lovet !</p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2020/09/google-play.png” alt=”Application-bien-stre-tide-android” width=”265″ height=”79″ /> <img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2020/09/app-store.png” alt=”Application-bien-stre-tide-ios” width=”235″ height=”79″ /></p>
<h2><strong>2. hvid støj</strong></h2>
<p><strong>Denne applikation er perfekt</strong> For at hjælpe dig med at falde i søvn. Der findes mange lyde: støj fra skov, regn, vand … enhver form for naturstemning tilgængelig direkte via din smartphone. Du kan også bruge det til at revidere dine lektioner, arbejde eller evakuere stress, for eksempel.</p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2020/09/google-play.png” alt=”Application-bien-stre-bruit-blanc-Android” width=”265″ height=”79″ /> <img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2020/09/app-store.png” alt=”Application-bien-stre-bruit-blanc-ios” width=”235″ height=”79″ /></p>
<h2><strong>Anvendelser om personlig udvikling</strong> </h2>
<h2><strong>1. Ted</strong></h2>
<p>Du kender TEDX ? Det er alle de konferencer, der er tilgængelige gratis fra din telefon. <strong>Denne personlige udviklingsapplikation</strong> giver dig mulighed for at udvikle din viden og opdage vores verden. Konferencer findes på forskellige temaer: forretning, kommunikation, miljø … nok til at tilfredsstille alle dine ønsker og din nysgerrighed.</p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2020/09/google-play.png” alt=”Application-bien-stre-ted-android” width=”265″ height=”79″ /> <img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2020/09/app-store.png” alt=”Application-bien-enre-ted-ios” width=”235″ height=”79″ /></p>
<h2><strong>2. Lysstyrke</strong></h2>
<p>Du vil udvikle dit sind og blive endnu bedre ? SÅ <strong>Denne applikation er virkelig lavet til dig</strong>. Fra din telefon kan du lave forskellige slags spil for at forbedre dine evner, din hukommelse og din evne til hurtigt at løse problemer. Den gratis version er meget cool, men hvis du vil abonnere på premium -versionen, bliver du ikke skuffet !</p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2020/09/google-play.png” alt=”Application-Bien-Stre-Luminosity-Android” width=”265″ height=”79″ /> <img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2020/09/app-store.png” alt=”Application-bien-stre-luminosity-ios” width=”235″ height=”79″ /></p>
<h2><strong>Sundhedsapplikationer</strong></h2>
<h2><strong>1. Vandtid</strong></h2>
<p>For at forblive sundt er det vigtigt at hydrere dig selv hele dagen. Vores krop består af hoveddelen af ​​vandet, og det elimineres i forskellige former (sved, urin osv.). Så du er nødt til at drikke så regelmæssigt som muligt for at deltage i din organisations korrekt funktion. <strong>Denne sundhedsansøgning</strong> vil være i stand til at guide dig og huske, hvornår det er nødvendigt at drikke vand i løbet af din dag.</p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2020/09/google-play.png” alt=”Application-bien-stre-vand-tid-Android” width=”265″ height=”79″ /> <img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2020/09/app-store.png” alt=”Application-bien-stre-vand-tid-IOS” width=”235″ height=”79″ /></p>
<h2><strong>2. Yazio</strong></h2>
<p>Madlavning kan hurtigt blive en kompliceret eller endda uudholdelig daglig opgave. At gå mod junkfood er super let. Men tak til Yazio, din <strong>Applikation dedikeret til køkkenet</strong> vil redde dit liv. Du vil (endelig) være i stand til at spise frugt og grøntsager regelmæssigt. At have en varieret og afbalanceret diæt er både godt for linjen, men det er frem for alt godt til driften af ​​kroppen. Den gratis version er allerede meget leveret, men den betalte version giver dig mulighed for at bruge yderligere funktioner til at nå et mål, for eksempel.</p>
<p><img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2020/09/google-play.png” alt=”Application-bien-etre-yazio-android” width=”265″ height=”79″ /> <img src=”https://www.wel-com.fr/blog/wp-content/uploads/2020/09/app-store.png” alt=”Application-bien-etre-yazio-ios” width=”235″ height=”79″ /></p>
<p>Tøv ikke med at besøge os i <strong>butik</strong> At drage fordel af vores eksklusive velkomst fødselsdags jubilæum ’tilbud. Vi ses snart !</p>
<h2><strong>For ikke at gå glip af noget fra vores næste mobile tip, skal du holde kontakten til velkomstnyheder !</strong></h2>
<p><strong>Find os på sociale netværk !</strong></p>
<h2>Den applikation, der ønsker, at du skal være god</h2>
<p>Fordi dit helbred er det mest dyrebare.</p>
<p><img src=”https://uploads-ssl.webflow.com/6128ea0841c95d012cfdfee3/6128ea0841c95de4cffdff35_IndividuHero-p-500.jpeg” alt=”Moha -applikation” width=”” /></p>
<h2>Velvære, hvad er der ?</h2>
<p>Hos Moha har vi den officielle definition af sundhed for Leitmotif: <br />”En komplet tilstand af fysisk, mental og social velvære, som ikke kun er et fravær af sygdom eller svaghed.” – WHO</p>
<p>For at sige det simpelthen er velvære at være god i din krop, i dit hoved og med andre .<br />Og trivsel er også og frem for alt i erhvervslivet.</p>
<p>Vores mission er at ledsage dig hver dag mod dit velbefindende, dagligt og på arbejde.</p>
<p>Få energi til at være motiveret og i fuld daglig form</p>
<p>Oprethold et positivt sind til let at tilpasse sig livsbegivenheder</p>
<p>Forbedre dit forhold til dig selv og andre for at skabe links og kommunikere bedre</p>
<h2>Øg dit fysiske, mentale og sociale velvære</h2>
<p><img src=”https://uploads-ssl.webflow.com/6128ea0841c95d012cfdfee3/6130aa5fbd11d70547ea9b3a_appmoha-p-500.jpeg” alt=”Velfærdsvurdering” width=”” /></p>
<h3>Evaluer dit velbefindende</h3>
<p>Hvordan har du det, virkelig ? <br /></p>
<p>Med Moha skal du vurdere dit niveau af velvære og tage et skridt tilbage. <br />Besvar enkle spørgsmål, udviklet af videnskabelige og sundhedseksperter. Bliv opmærksom på dine reelle behov, hvad der blomstrer og er vigtigt for dig.<br />Og følg din udvikling mod velvære.<br /></p>
<h3>Vedtage gode eksperters trivsel</h3>
<p>Lær dig selv bedre at kende, forstå de meddelelser, din krop sender dig og handle for dit velbefindende.</p>
<p>Fordel af indhold, der udelukkende er sammenføjet for dig af sundheds- og velværefagfolk. <br />Har alle nøglerne til at finde en balance i livet.<br /></p>
<p>Læs og lyt uden moderation !</p>
<p><img src=”https://uploads-ssl.webflow.com/6128ea0841c95d012cfdfee3/6128ea0841c95d247afdff23_PrendreSoin.png” alt=”Skærmbillede af applikationen, der repræsenterer blogartikler” /></p>
<p><img src=”https://uploads-ssl.webflow.com/6128ea0841c95d012cfdfee3/6128ea0841c95daa60fdff22_action.png” alt=”Moha -maskot såvel som god praksis” /></p>
<h3>Opret din egen metode til at føle dig bedre på daglig basis</h3>
<p>Drage fordel af et personlig wellness -program i henhold til dine behov. I dit eget tempo skal du oprette nye vaner til permanent at forbedre dit helbred permanent. <br />Få gradvist energi, reducer din stress, oprethold et positivt sind og forbedrer dine sociale forhold. Ja, alt dette ad gangen er det muligt !</p>
<p><img src=”https://uploads-ssl.webflow.com/6128ea0841c95d012cfdfee3/6128ea0841c95d5670fdff31_action2-p-500.png” /></p>
<h2>Hvordan har du det ?</h2>
<p>Evaluer dit fysiske, mentale og sociale velvære nu. Begynd at forbedre dit velbefindende.</p>
<p>Fordi du fortjener bedre end en simpel “Det er okay ? &raquo;&raquo;.</p>
<h2>Hvordan vurderer vi dit velbefindende ?</h2>
<p><img src=”https://uploads-ssl.webflow.com/6128ea0841c95d012cfdfee3/6128ea0841c95dbe95fdffb5_marc-moha.png” /></p>
<p>Hos Moha sætter vi vores viden til din tjeneste. Vi stoler på de menneskelige og samfundsvidenskaber såvel som neurovidenskab for at vurdere dit velbefindende.</p>
<p>Moha er også og frem for alt en videnskabelig metode udviklet til at tage sig af dit daglige velvære og sundhed.</p>
<h3>Marc Godard</h3>
Læge i kognitiv psykologi<br />Forsknings- og udviklingschef
<p><img src=”https://uploads-ssl.webflow.com/6128ea0841c95d012cfdfee3/6128ea0841c95da426fdff39_charts-p-500.png” /></p>
<h2>Og hvis vi forbedrer det sammen <br />Denne velbefindende score ?</h2>
<p>Begynd at passe på din krop, dit sind og dine forhold nu.</p>
<p>En gang om måneden, i din postkasse, skal du opdage god wellness -praksis for vores sundhedseksperter.</p>
Tak for din registrering !
<p>Vi har allerede fortalt dig, at dit velbefindende ikke venter ? Gå nu i din postkasse;)</p>
Ups! En fejl er lige sket, ikke panik, du kan prøve igen
<p>*Du kan til enhver tid afmelde dig (men det ville være meget trist).<br />Og lovet, vi sælger ikke din e -mail -adresse i Amazon.</p>
<h2>Trivsel er også på arbejde</h2>
<p>Vi har designet Moha til at forbedre dit daglige velvære. Og vi vil ikke lyve, professionelt liv repræsenterer en stor del af dette daglige liv. Så så meget at føle sig godt !</p>
<p><img src=”https://uploads-ssl.webflow.com/6128ea0841c95d012cfdfee3/6128ea0841c95dcc99fdff36_bienetretravail-p-500.jpeg” alt=”Glade samarbejdspartnere foran en computer” width=”” /></p>
<p>Efter strålende overbevist din virksomhed, støtter vi ledelse eller ledelse til at implementere MOHA -applikationen.</p>
<p>Det hele er gavnligt “: det er det firma, der er forpligtet til dig.</p>
<p>Når du vurderer din livskvalitet på arbejdspladsen, fremstilles disse data anonyme, præsenteret af en MOHA -ekspert til din virksomhed. Vi er også engagerede i dig.</p>
<p>Din virksomhed kan derefter forstå dine behov og handle for at forbedre din livskvalitet på arbejdet.</p>
<p>Du deltager i handlinger implementeret i din virksomhed.</p>
<p>Workshops, træning eller begivenheder, de hjælper dig med at føle dig bedre i dit arbejdsmiljø.</p>
<h3>Overtal din chef !</h3>
<p>Du er overbevist om nytten og fordelene ved Moha for dig ? <br />Udnyt dine kolleger !</p>
<p>Her er en liste over fejlfri argumenter for at overbevise din virksomhed om at vedtage Moha.<br />Vælg Moha er:</p>
<ul>
<li>Ledsages til medlemskab af holdene</li>
<li>Kend holdenes tilstand af velbefindende</li>
<li>Forhindre snarere end helbredelse – og reducere derfor omkostningerne i forbindelse med ubehag</li>
<li>Træffe de rigtige beslutninger og handle konkret ved at målrette de reelle behov hos holdene</li>
<li>Tillad alle at udtrykke sig</li>
</ul><ul>
<li>Styrke teamets samhørighed</li>
<li>Arbejde med mere motiverede teams end nogensinde<br /></li>
<li>Forbedre produktivitet og ydeevne</li>
<li>Tilpasning af din styringsmetode ifølge medarbejdere og samarbejdspartnere<br /></li>
<li>Drage fordel af et alt-i-en intuitivt værktøj, der vil have dig godt</li>
</ul>
<p>Vi har forberedt alle de ressourcer, der er nødvendige for at overbevise din chef i god og behørig form.</p>