<h1>Windows 10 Blue Light Filter – Guide</h1>
<blockquote>I indstillingen “Natbelysning” kan du planlægge din skærmbelysning afhængigt af dagens timer. For at gøre dette skal du blot definere de ønskede timer.</blockquote>
<h2>Blåt anti -lysfilter</h2>
<h2>Hvorfor beskytte dig mod blåt lys med et filter ?</h2>
<p>Blåt lys produceres naturligvis af solen, der gør vores krop og vores øjne især udsat. Imidlertid er dosis af blåt lys naturligt i vores miljø overhovedet ikke skadelig og udgør ingen risiko, tværtimod, en væsentlig rolle i vores søvnrytme. Faktisk er det hun, der vil regulere produktionen af ​​melatonin af vores krop ved at forhindre den naturlige produktion af melatonin af vores krop. Melatonin er et hormon, der udløser følelsen af ​​søvn, og som giver vores krop mulighed for at forblive i søvn om natten. Med andre ord, så længe der er blåt lys, vil vores krop ikke producere melatoni, og du vil ikke sove.</p>
<p>Det, der er problematisk, er forbruget af vores digitale skærme såsom tv -computere og smartphones, som selv projicerer kunstigt blåt lys takket være LED -systemet. Dette medfører to problemer; Den ene dag og den anden om aftenen.</p>
<p>Dagene resulterer problemerne ofte i hovedpine, prikkende fornemmelser og en til tider sløret vision.</p>
<p>Om aftenen er det endnu værre, fordi dagens problemer altid er til stede, men for dem er der manglende evne til at falde i søvn eller at lave nætter uden at vågne op.</p>
<p>Så for at beskytte dig selv mod de skadelige virkninger af blåt lys og dets risici for vores helbred og nathelse, er der det, der kaldes et blåt anti -lysfilter eller <strong>Blåt lysfilter</strong> ganske enkelt. Oplev de forskellige typer blå lysfiltre, og vælg den, der bedst passer til dine behov og dit købsbudget.</p>
<h2>Hvilke typer blå anti -lysfilter sælges ?</h2>
<p>Inden vi går videre med emnet, inviterer vi dig til at opdage vores valg af blå anti -lysfiltre til de vigtigste anvendte skærme.</p>
<h2>Vores valg af blå anti -lysfiltre: computer, tv, smartphone og tablet</h2>
<p><ul>
<li><img src=”https://www.lumiere-bleue.com/Images/produits/filtres/filtre-anti-lumiere-bleu-ordinateur-television.jpg” alt=”Blå anti -lysfiltercomputer og tv” /></li>
</ul></p>
<h3>Blå anti -lysfiltercomputer og tv</h3>
<p>Disse filtre beskytter dine øjne mod blåt lys, mens du bruger din computer eller tv. Vi bruger meget tid på disse understøttelser. Det er derfor vigtigt at beskytte dig selv så godt som muligt. Du finder en meget bred vifte af størrelser, der svarer til alle mulige modeller. Uanset om det er en lille computerskærm eller et stort tv.</p>
<p>Vælg det filter, der er mest velegnet til din skærm</p>
Små størrelser (12,5 til 15,6 tommer)
Mellemstørrelser (18,5 til 24 tommer)
Store størrelser (32 til 43 tommer)
<p><img src=”https://www.lumiere-bleue.com/Images/produits/filtres/filtre-anti-lumiere-bleue-telephone.png” alt=”Bleye Smartphone Anti -lysfilter” /></p>
<h3>Smartphone Blue Anti -lysfilter</h3>
<p>Alle bruger meget tid på deres telefon, når de er en imperfilskilde til blåt lys, som kan skade dine øjne. Det er derfor vigtigt at beskytte dine øjne. I stedet for at sætte briller, som du kan miste eller beskadige, skal du vælge i stedet for det filter, der klæber til din smartphone for at beskytte dine øjne mod blåt lys. Tilgængelig for forskellige mærker og modeller.</p>
IPhone 6 filtre til x
Sony og endnu en filtre
<p><img src=”https://www.lumiere-bleue.com/Images/produits/filtres/filtre-anti-lumiere-bleue-ipad.png” alt=”Blå anti -lysfiltertablet” /></p>
<h3>IPad Blue Anti -lysfilter</h3>
<p>Tabletter genererer også blåt lys på samme måde som alle andre digitale skærme. Hans børn får ofte hans tablet, når de er meget følsomme over for blåt lys, og dette kan skade deres syn. Så for at hjælpe dig med at kæmpe mod dette problem, skal du beskytte dine øjne, især ved hjælp af et blåt anti -lysfilter. Tilgængelig for forskellige mærker og modeller.</p>
Filtrer til iPad efter størrelse
Filtrer til iPad efter model
Samsung Tablet Filter efter model
<h2>Hvordan et blåt lysfilter fungerer ?</h2>
<p>Konkret er målet med et blåt lysfilter at begrænse så meget som muligt mængden af ​​blåt lys, der udsendes af en skærm eller en LED, uden for meget modificeret den endelige gengivelse på skærmen. Til dette findes forskellige teknologier, som du har set i vores resume tabel over siden.</p>
<p>Med hensyn til det filter, der kan sidde direkte på en skærm, er princippet enkelt: filteret er gult, dette vil automatisk reducere det blå, der projiceres af skærmen.</p>
<p>Med hensyn til smartphone eller smarttv -applikationer for eksempel er princippet det samme, men konfigurationen giver flere ting mulighed for at gøre flere ting. Faktisk med en applikation til smartphone vil du være i stand til at lege med det, der kaldes lystemperatur. Du har muligvis allerede hørt om varme farver og kolde farver. En varm farve er tæt på orange, gul eller rød. Den kolde farve tværtimod vil blive grøn hvid og blå grønnere. Således vil disse applikationer mere eller mindre filtrere mængden af ​​blåt lys ved at variere temperaturen på skærmen. Det er dig, der vil være i stand til at vælge, i hvilket omfang du vil øge den varme farve, vel vidende, at jo mere der er, og jo mere vil din skærm trække mod den orange.</p>
<p>FYI, det er også meget muligt at styre det blå lys, der udsendes af vores belysningssystem. I dag er der LED -forbundne pærer, som takket være deres anvendelse tillader at håndtere temperaturen på det udsendte lys. Fuld af parametre er mulige, såsom at gøre lys varmere ved de valgte timer.</p>
<p>Før vi graver emnet endnu mere, inviterer vi dig til at opdage en anden måde, der er meget værdsat af franskmændene for at beskytte dig selv mod blåt lys, dette er briller med blåt lysfilter. Billig de følger dig overalt, på arbejde og derhjemme og uanset skærmstørrelsen, fordi filteret er direkte påført på briller. Desuden er det også muligt at anvende denne type filter på glas synspunkter for folk, der allerede bærer briller.</p>
<h2>Hvor man kan købe et par blå anti-lys briller ?</h2>
<p>Der er ingen grund til, at kun briller kan have mulighed for at beskytte deres øjne med briller, der filtrerer blåt lys. Faktisk har du lige læst det og måske opdage det, men blåt lys har skadelige virkninger på kroppen.</p>
<p>Gode ​​nyheder, mærket af Lusee Blue Anti -lys -briller giver dig mulighed for bare at få adgang til denne beskyttelse. En anden god nyhed er, at mærket tilbyder monteringer til alle stilarter og for alle budgetter. Den første pris starter kun 39,90 euro for en voksenmodel og 29,90 for et par børns briller.</p>
<p>Du er stadig i tvivl ? Og hvis vi fortalte dig, at mærket tilbyder produkter, der er fremstillet i Frankrig, og at du har 30 dage til at prøve dem ? Der er virkelig ingen grund til ikke at knække. Mens du er computerforsker, en telearbejder, en spiller eller bare at du er afhængig af skærme, ville vi vide, at du er for rådgivende til at gå en tur på webstedet Lusee Brand. For at afslutte at overbevise dig, giver vi dig en reduktionskode (LUSEE10) for at få yderligere 10% på prisen på dine briller.</p>
<h2>Vores valg af blå anti -lysbriller uden korrektion</h2>
<p><img src=”https://www.lumiere-bleue.com/Images/produits/lunettes/lunettes-anti-lumiere-bleue-retro.jpg” alt=”Blå anti -lysbriller” /></p>
<h3>Blå anti -lys briller retro model</h5></h3>
<p>Briller med et old-school-look, ideelt til at beskytte dig i stil.</p>
<p><img src=”https://www.lumiere-bleue.com/Images/produits/lunettes/lunettes-anti-lumiere-bleue-valley.jpg” alt=”Blå anti -lysbriller” /></p>
<h3>Blå anti -lys briller Model Valley</h5></h3>
<p>Briller med et unikt og originalt design og beskyttelse af dine øjne.</p>
<p><img src=”https://www.lumiere-bleue.com/Images/produits/lunettes/lunettes-anti-lumiere-bleue-school.jpg” alt=”Blå anti -lysbriller” /></p>
<h3>Blå anti -lys briller skolemodel</h5></h3>
<p>Briller, der beskytter dine øjne effektivt med stilpas overalt.</p>
<p><img src=”https://www.lumiere-bleue.com/Images/produits/lunettes/lunettes-anti-lumiere-ronde.jpg” alt=”Blå anti -lysbriller” /></p>
<h3>Blue Anti -Lys Glasses Model Classic</h5></h3>
<p>Meget smukke runde briller, der passer til alle stilarter.</p>
<h2>Hvad er de pågældende støtter ?</h2>
<p>Først er der de blå anti -lysbriller udstyret med et glas, der bærer dette <strong>Blåt anti -lysfilter</strong> Hvem vil beskytte nethinden mod vores øjne, når vi ser på en skærm: det er det, der møder mest succes og har været den bedste -sælgende i Frankrig i de senere år, fordi det er langt den mest effektive på arbejdet og ifølgelig.</p>
<p>Derefter kan du erhverve en computer, der er direkte udstyret med et blåt anti -lysfilter. Enheden er forsynet med plastbeskyttelse placeret på skærmen. Denne løsning undgår at bære briller ved at flytte beskyttelseskilden på skærmen.</p>
<p><img src=”https://www.lumiere-bleue.com/Images/filtre-anti-lumiere-bleue/night-shift-filtre-lumiere-bleue.jpg” alt=”Natskiftansøgning, der kæmper mod blåt lys på bærbare computere” width=”” /></p>
<p>DET <strong>High Definition TV</strong> kan også udstyres med anti -reflektionsfiltre for at beskytte blåt lys. Dette kan være en god løsning for mennesker med en følelse af visuel træthed, når de ser tv. Filtre, der består af specielle briller, reducerer reflektionerne udstedt af tv -skærme og således undgå det mest tilbagevendende problem, det vil sige hovedpine.</p>
<p><img src=”https://www.lumiere-bleue.com/Images/filtre-anti-lumiere-bleue/filtre-lumiere-bleue.jpg” alt=”Illustration af blåt lys filter” width=”” /></p>
<h2>Blue Light filtre på mobiltelefoner</h2>
<p>Laptops har også deres egne blå anti -lysfiltre. De findes i forskellige formater. Først og fremmest i form af kunstige blå anti -lysfiltre. Dette er faktisk en mulighed på telefonen, der engang aktiverede vil tone den orange skærm og i vid udstrækning slette blå. Så virkningen af ​​blåt lys vil være mindre for dine øjne. Apple tilbyder for eksempel sit blå lysfilter til iPhone kaldet Night Shift. Installeret på få sekunder giver applikationen dig mulighed for at tilpasse skærmen på skærmen ved at ændre tonerne på lysspektret afhængigt af tidspunktet på dagen. Således vil din bærbare telefonskærm være lysere i løbet af dagen, og det vil være meget mindre om natten. Denne mulighed på din telefon er helt gratis og giver dig mulighed for at spare penge.</p>
<h2>Sådan beskytter du dig mod det blå lys mod skærme ?</h2>
<p>Skærmbeskyttere, der filtrerer blåt lys, bruger en speciel belægning, der blokerer lys i området fra 380 til 500 nanometer. Elektroniske enheder såsom telefoner bruger LED eller OLED -paneler, der udsender lys på denne strand for at forbedre lysstyrken og forbedre klarheden, men de kan også nå bagsiden af ​​nethinden og skabe vigtige okulære problemer. Nogle undersøgelser hævder, at dette kan være skadeligt for øjets helbred og øge vores øjen træthed. Imidlertid er forskere og læger enige om, at blåt lys kan gøre vores søvn vanskeligere. For at hjælpe dig har du brug for en passende skærmbeskytter. Klasse 1 godkendt medicinsk udstyr</p>
<p>Forklaringen er faktisk meget enkel. Naturlige blå lyskilder er meget mere til stede i løbet af dagen. I dit hjem eller udendørs vil du være meget mere tilbøjelig til at drage fordel af en optimal lysrate. Med hensyn til natten er situationen markant forskellig. Konfronteret med nattens mørke, bruger du kunstige blå lyskilder. Uanset om det er en lampe eller din bærbare telefon, vil disse blå lyskilder nå din nethinde meget lettere. Det er i denne ånd, at de blå anti -lys -applikationer har set dagene for bærbare telehpons. De kan tjene som et godt supplement til blå anti -lysbriller og kan hjælpe dig med at beskytte dig selv mere effektivt mod farerne ved blåt lys.</p>
<p>Der er også fysiske blå anti-lysfiltre. Vi har tydeligvis nævnt blå anti-lysbriller, men dette er ikke de eneste tilgængelige løsninger. Faktisk giver mange online virksomheder dig mulighed for at købe klistermærker, som du kan holde dig direkte til din bærbare telefon.</p>
<p>Hvis vi opsummerer andre løsninger end de briller, du hovedsageligt har to muligheder, applikationer til blå lys til dine smartphones, på Android eller på iOS. Men du har også løsninger såsom blåt lysfilter eller computerskærmfilter.</p>
<p>For at gå videre og installere filtre selv på dine skærme, kan du se dette <strong>Tutorial</strong> ::</p>
<p><u>Sådan installeres et blåt anti-lysfilter ?</u></p>
<h2>Windows 10 Blue Light Filter – Guide</h2>
<p><img src=”https://lusee.fr/cdn/shop/articles/filtre-lumiere-bleue-windows-10_1024x1024.jpg?v=1617024751″ /></p>
<p>Windows 10 Blue Light Filter er en løsning til at beskytte vores øjne mod overeksposition til skærme. Men hvad skal vi beskytte os nøjagtigt ? Specialister er i dag enige om farerne ved blåt lys, der stammer fra lysdioder, smartphones og computere til vores visuelle helbred.</p>
<p>Således peger de på blåt lys som en kilde til kortskader som på lang sigt. På kort sigt observerer vi øjen træthed, en følelse af let “forbrænding”, hyppigere hovedpine og en søvncyklusforstyrrelse. På længere sigt øger Blue Light risikoen for at udvikle en DMLA (aldersrelateret makuladegeneration).</p>
<p>Skærmene ser ud til at blive nære ledsagere: på arbejde, i lommen og indtil tidspunktet for at falde i søvn. På pc, hvordan man drager fordel af den verden, der tilbydes af nye teknologier, mens vi beskytter vores øjne ? Vi tog status over dig på Windows 10 Blue Light -filteret.</p>
<h2>Sådan aktiveres Windows 10 Blue Light -filter ?</h2>
<p>Processen er ganske enkel. Her er trinene til at justere det blå lys fra din pc -skærm under Windows 10. Start med klik på Start> Indstillinger> System. Dette giver dig i det første displayafsnit. Derefter aktiverer du indstillingen “NATTURNAL LYSING”.</p>
<p>Klik derefter på knappen Natbelysningsindstillinger. Denne parameter justerer straks kolorimetrien på din skærm. Farverne vil derefter være mindre aggressive for dine øjne. Blå begrænsning giver dig et indtryk af varmere toner.</p>
<p>Intensitetsmarkøren giver dig mulighed for at modulere farverne: varmere til højre, koldere til venstre.</p>
<p>Windows 10 Blue Light Filter tillader en automatisk definition af aktiveringstid.</p>
<p>I indstillingen “Natbelysning” kan du planlægge din skærmbelysning afhængigt af dagens timer. For at gøre dette skal du blot definere de ønskede timer.</p>
<p>Du ved ikke, hvad tid skal definere ? Intet problem: Du skal bare give adgang til geolocation -tjenester til denne enhed. Således beregner Windows 10 Blue Light -filteret solopgangen og solnedgangstiden som en funktion af din region. Han kan nu justere lysstyrken på skærmen på din enhed så tæt som muligt på cyklussen på dine dage.</p>
<h2>Dette Windows 10 Blue Light -filter er virkelig effektivt ?</h2>
<p>Et automatisk filter, der tilpasser sig årstiderne, kan det virke mirakelopløsningen mod visuel træthed. Hvad med dens effektivitet ?</p>
<p>Det er klart, at virkningerne hurtigt føles. Overskud mærkes især hos brugere, der er vant til at se sent foran en skærm, eller endda falde i søvn foran.</p>
<p>Deres læsekomfort og kvaliteten af ​​deres søvn forbedres. Faktisk er søvnhormonet (eller melatonin) mindre forstyrret. Hovedpine falder såvel som følelsen af ​​øjen træthed.</p>
<p>For optimal effektivitet i beskyttelse af blåt lys anbefaler specialister dog at krydse tilgange. Det er at sige ? Kombiner beskyttelsesmidlerne. Vi kan for eksempel overlejre et så -kaldet “software” -filter og et “fysisk” filter.</p>
<p>”Software” -filtre er indstillingerne direkte på computeren og applikationerne, der kan downloades fra smartphone. Hvad angår “fysiske” filtre, er dette simpelthen brillerne.</p>
<h2>Hvad er alternativerne til Windows 10 Blue Light -filteret ?</h2>
<h3>Ansøgninger: Et muligt alternativ</h3>
<p>Hvis du dog ikke ønsker at konfigurere Windows 10 Blue Light -filteret, eller hvis du ikke har Windows 10, kan du downloade en blå anti -lys -applikation. Der er flere i dag, inklusive den berømte F.Lux eller den mest diskrete skumring.</p>
<p>Operationen er tæt på Windows 10 -konfigurationen af ​​Windows 10. Det er altid et spørgsmål om at modulere colorimetrien på skærmen, at begrænse blå og fremme varme toner.</p>
<p>Producenter roser lignende fordele som Windows 10 Light Filter, med især muligheden for automatisk justering afhængigt af timerne med solopgang og solnedgang i henhold til din geolocation.</p>
<h3>Hvad skal man tænke på blå anti -lysbriller ?</h3>
<p>Hvis du foretrækker at holde din hånd på din beskyttelse, er blå anti -lysbriller et godt alternativ til dig. De er en fremragende løsning, hvis du tilbringer timer foran en skærm, nogle øjeblikke, hvor du har brug for en ikke -talt vision af farver (foto retouchering, videoredigering osv.).</p>
<p>Faktisk fjerner du dine briller med et øjeblik for at se de nødvendige farver, og sæt dem derefter tilbage, så snart din aktivitet ikke længere kræver en perfekt realisme af farver.</p>
<p>En anden fordel: den anti -lysblå behandling, som disse briller nyder, kan være nyttige i tilfælde af natkørsel, den gule brillermodel vil være perfekt tilstrækkelig til situationen. De blå anti -lysbriller kan give dig mulighed for ikke at blive blændet af de nyeste generation af Xenon -forlygter.</p>
<p>Derudover giver deres voksende succes dig mulighed for at drage fordel af et meget bredt tilbud på internettet. Vi finder det til al smag, de letteste kulstofspilbriller på den mest retro. Der er endda nogle i et par blå anti -lysbriller til børn eller endda intensive skærmbriller.</p>
<h2>Ud over Windows 10 Blue Light -filteret, nogle enkle tip til at bevare dit visuelle helbred</h2>
<p>Et sidste råd: Du behøver ikke at vælge mellem disse forskellige løsninger, der er Windows 10 Blue Light -filter, applikationer og briller, der er behandlet. Idealet er at kombinere disse beskyttelsesmidler.</p>
<p>Endelig, for at være virkelig effektiv og erhverve god visuel sundhed, er oftalmologer i dag enighed om begrebet “digitalt udgangsforbud”. Dette består i ikke at udsætte vores øjne for skærmene mindst to timer, før de går i seng.</p>
<p>Afbrydelse synes vanskelig for dig ? Vi forstår dig. I dette tilfælde et trick til ikke at forsømme, uden at ændre alle dine vaner: Sørg for ikke at fikse din skærm i det fulde mørke, og tværtimod at altid holde en anden lyskilde i rummet.</p>