<h1>High-Tech: Hvilken app du skal vælge til din sportslige opfølgning </h1>
<blockquote><strong><em>Motivationsforstærkere, sporing af apps til sportsaktivitet er stigende. Hvilken download for at gemme dine sessioner, analysere dine fremskridt eller sammenligne din præstation ? Vi fortæller dig alt !</em></strong></blockquote>
<h2>De 10 bedste applikationer til at tracere sin sportspræstation</h2>
<p><strong>Sportsapplikationer indtager et overvægtende sted i træning, med stadig mere innovative funktioner. Efter din aktivitet giver du dig mulighed for at se dine fremskridt og forblive motiveret: Oplev de 10 bedste applikationer til at tracere din sportspræstation med eller uden tilsluttet ur og finde det bedst egnede til dig.</strong></p>
<h2><strong>Overvågning af applikationer for at måle sin sportsydelse</strong></h2>
<p><img src=”https://www.nordictrack.fr/fitness/wp-content/uploads/2020/12/Applications-de-suivi-pour-mesurer-ses-performances-sportives.jpeg” alt=”Applikationer for meter-my-performances-sports” /></p>
<p>DET <strong>Sportsapplikationer</strong> er meget nyttige, uanset hans praksis:</p>
<ul>
<li>Ved at materialisere dataene fra hver session med krypteret grafik og indikatorer giver de objektive nøgler til de opnåede resultater, som giver de rigtige beslutninger mulighed for at forfine dit træningsprogram.</li>
<li>Se dens fremskridt hjælper med at skabe en effektiv sportsrutine: Nogle sportsapplikationer sender meddelelser til at organisere og forblive motiverede over tid.</li>
<li>Med mål, der skal nå.</li>
</ul>
<p>DET <strong>Sportspræstationsovervågningsværktøjer</strong> er i form af smartphones eller platforme på internetapplikationerne. De kan bruge visse sensorer i mobiltelefonen (GPS, PAS eller Stride Counter, Accelerometer osv.) Eller blive koblet med et tilbehør, såsom et cardio bælte eller et tilsluttet ur til en mere præcis måling af hjerterytmen eller andre fysiske parametre. De kan også analysere kriterier såsom <strong>søvnkvalitet</strong> hvor er <strong>Absorberede kalorier</strong> For eksempel.</p>
<h2><strong>Top 5 bedste applikationer kombineret med et tilsluttet ur</strong></h2>
<p><img src=”https://www.nordictrack.fr/fitness/wp-content/uploads/2020/12/Top-5-des-meilleures-applications-coupl%C3%A9es-%C3%A0-une-montre-connect%C3%A9e.jpeg” alt=”Kvinde-who-kulturel-med-confined-cornectée-efter-sort” width=”1024″ height=”683″ /></p>
<p>Her er 5 vigtige applikationer til sporing af sin sportsydelse, alt hvad der kan være forbundet med en eller flere modeller af tilsluttede ure:</p>
<ul>
<li>Mest <strong>original</strong> : Pumatrac – Med sin enestående tilgang, analyse af indflydelsen fra eksterne elementer såsom musik, der er lyttet til under træning, sessionernes plan eller vejret på din præstation, vil denne applikation, der blev lanceret af Puma -mærket, forføre de mest nysgerrige atleter. Det kan parre med det stramme forbundne vagt af det samme brand.</li>
<li>Mest <strong>social</strong> : Strava – Tilslutbar til enhver form for intelligent udstyr såsom GPS, cardio bælter eller tilsluttede ure og armbånd, er Strava vendt mod konkurrence, med motiverende klassificeringssystemer og muligheden for at studere ruterne i segmenter.</li>
<li>Der <strong>Svømmerens favorit</strong> : Swimio – Stadig i beta -version fungerer det med iOS -enheder. Det var designet specifikt til at følge svømmere, der kan dele deres resultater på sociale netværk og forbinde det med et vandtæt ur.</li>
<li>Mest fokuseret på <strong>sundhed</strong> : FitTrack Health – Denne applikation, der er kompatibel med iOS- eller Android -smartphones, bruges med Attria Connected Watch eller balancen Dara Connected Meter of the Brand. Permanent har adgang til dine sundhedsdata for at forbedre din fysiske tilstand, tabe sig, sove bedre og sætte dig relevante sportslige mål.</li>
<li>Mest <strong>alsidig</strong> : IFIT® Coach – Denne smartphone -applikation registrerer hver aktivitetsændring for meget præcis overvågning af din søvn, din indsats, men også din diæt. Kombineret med en IFIT® -konto er det kompatibelt med et cardio bælte eller et tilsluttet vagt af det samme brand, og du har til din rådighed hundreder af ernæring og virtuelle sportsuddannelsesråd i video.</li>
</ul>
<h2><strong>Top 5 bedste sportsapplikationer uden tilbehør</strong></h2>
<p><img src=”https://nordictrack.fr/fitness/wp-content/uploads/2020/07/femme-pratiquant-yoga-pr%C3%A8s-velo-biking.jpg” alt=”Kvinde-praktisk-yoga-près-de-velo-cykling” width=”824″ height=”340″ /></p>
<p>Disse <strong>5 sportsapplikationer</strong> Kan bruges uden tilbehør, der tilbyder hver af de forskellige fordele:</p>
<ul>
<li>Det bedste foreslåede <strong>gratis</strong> : Google Fit – Ved blot Sundhedsorganisation (WHO). Definer dine mål for ugen eller måneden, og administrer den sportslige aktivitet, der er anbefalet af værktøjet ved hjælp af cardio -point eller en varighed af træning, der er foreslået i henhold til din profil.</li>
<li>Mest <strong>populær</strong> : Runkeeper – På trods af sit navn er denne sporingsapplikation ikke kun rettet mod løbere, men genkender mere end et dusin forskellige discipliner. Forbindelig til Spotify eller Deezer for eksempel kan det udsende musik, og den gratis version er nok til de fleste begynderatleter.</li>
<li>Der <strong>godt noteret</strong> I App Store: Sport Tracker – understøttet af et stærkt samfund, er denne applikation meget værdsat for sin sociale side og dens mulighed for at finde nye ruter med et termisk kortlægningssystem. Let at bruge og med forskellige funktioner giver det dig mulighed for at dele din præstation med dine venner på billeder, som hjælper med at holde din motivation.</li>
<li>Den specielle <strong>vægttab</strong> : EasyFit Calorie Counter – Denne gratis kaloritæller ved den intuitive, design og effektive grænseflade følger både strøm, hydrering og niveauet for fysiske udgifter, med 1.500 fødevarer, der tilbydes i sin rige database.</li>
<li>Den ideelle applikation til en <strong>Hjemmeuddannelse</strong> : IFIT® Coach – Undgå kedelige sessioner takket være IFIT® generel træning ved at få adgang til muskelforstærkninger, yogasessioner og hundreder af træning, der ikke kræver udstyr.</li>
</ul>
<p>Gå til vores udstyr og coachingfil for at få flere råd.</p>
<p>Oplev alle vores udvalg af cardio -produkter, og vælg den model, der passer mest til dig !</p>
<h2>High-Tech: Hvilken app du skal vælge til din sportslige opfølgning ?</h2>
<p><img src=”https://www.wellness-sportclub.fr/wp-content/uploads/2020/07/76354-scaled-440×0-c-default.jpg” alt=”Hånd på smartphone” width=”440″ height=”300″ /></p>
<p><strong><em>Motivationsforstærkere, sporing af apps til sportsaktivitet er stigende. Hvilken download for at gemme dine sessioner, analysere dine fremskridt eller sammenligne din præstation ? Vi fortæller dig alt !</em></strong></p>
<p><strong>Google Fit: The All -Terrain Tracker <br /></strong>Fuld af sund fornuft, dette <strong>Anvendelse af fysisk aktivitetsovervågning</strong> tager højde for alle de bestræbelser, der blev gjort i løbet af en lambda -dag. Om morgenmarsjen for at gå til trappevirkningen, som du går op mod kontoret, spiller denne tracker fordybelse i det virkelige liv. Naturligvis dette <strong>Af Google Health App</strong> Også poster sportsuddannelse (det genkender mere end 100 sportsaktiviteter). Cykeludflugter, løb, fitnessundervisning, alt går der og kan arkiveres på en smartphone eller tilsluttet armbånd.</p>
<p>Vores råd: informer altid om de oplysninger, der er relateret til din profil (alder, vægt, størrelse osv.). <br />Godt at vide: Google Fit kan synkroniseres med andre sportsapps.</p>
<p><strong>Strava: Sporten og den sociale app <br /></strong>Som dets konkurrenter, <strong>Strava -applikationen giver dig mulighed for at spore til sportsaktivitet</strong> Ved at fange de data, der er relateret til den kørte afstand, fremførelsen af ​​hastigheden, den type indsats … det, der er defineret som den største anvendelse af løberne og cyklister : Perspektivet på alles præstation for at sammenligne dem med atleter, der er til stede over hele verden. Rigtigt socialt netværk, det tilbyder opfølgning, at det derefter er muligt at distribuere i den offentlige strøm for at dele dens udnyttelse med sin viden. <br /><strong>For at finde ud af mere: https: // www.Strava.com</strong></p>
<p><strong>Runtastic: Forfatterappen <br /></strong>Det ville være <strong>Løb eller bodybuilding elsker</strong>, Runtastic har tænkt på alt ! Udgiveren har faktisk udviklet to apps dedikeret til hver type aktivitet. Formål: For at registrere dine sessioner, de kørte afstande, den brugte energi, varigheden af ​​træning … under alle omstændigheder giver det dig mulighed for at følge, registrere og dele din præstation med altid en idé i tankerne: at gøre bedre og mere hver dag mens du udfordrer sig selv takket være en sund emulering. <strong> <br />For at finde ud af mere: https: // www.Runtastic.com/fr</strong></p>
<p>Fotokredit: Alain Rico – Tekster: Skom.</p>
<p><img src=”https://www.wellness-sportclub.fr/wp-content/uploads/2020/05/banniere-wsc-300×59.jpg” alt=”Wellness Sport Club Instagram” width=”1236″ height=”243″ /></p>
<p> <img src=”https://www.wellness-sportclub.fr/wp-content/uploads/2022/11/fr3-270×154-c-default.jpg” alt=”Kvinde løfter vægte” width=”270″ height=”154″ /></p>
<p> <img src=”https://www.wellness-sportclub.fr/wp-content/uploads/2022/10/fr1-pexels-nothing-ahead-3230236-e1666971529244-270×154-c-default.jpg” alt=”Luk -up massage” width=”270″ height=”154″ /></p>
<p> <img src=”https://www.wellness-sportclub.fr/wp-content/uploads/2020/10/fr1-freepik-270×154-c-default.jpg” alt=”Vegetarisk sportsplade” width=”270″ height=”154″ /></p>
Del dine bedste fotos og nævner @wellness_sportclubfr
<p>Tips, rådgivning, ernæring, begivenheder … Registrer dig for at modtage vores fitness -nyhedsbrev hver måned.</p>
<p>De oplysninger, der er indsamlet fra denne formular, er underlagt computerbehandling, der er beregnet til virksomheden Fitinvest, SAS, registreret i Lyon Trade and Companies Register under nummer 830 580 734, hvis hovedkontor ligger ved 9B Panama Passage, 69002 Lyon, hvis e -mail -adresse er : Rgpd [a] wellness-sportclub.da og hvis person skal kontakte via mail på ovenstående adresse er IT -manager. Din e -mail -adresse bruges kun til at modtage et nyhedsbrev. Du kan til enhver tid afmelde dig ved hjælp af link til afmelding. Lær mere om dine rettigheder.</p>
<p>I overensstemmelse med “databeskyttelsesloven af ​​den 6. januar 1978 ændret, har du ret til adgang, rettelse, behandling af behandling, sletning og portabilitet på information om dig. Du kan udøve dine rettigheder ved at kontakte vores IT-manager på følgende e-mail-adresse: RGPD [A] Wellness-SportClub.FR eller pr. Mail til følgende adresse: 9B Panama Passage, 69002 Lyon og ved at angive dit navn, fornavn, e -mail -adresse og postadresse. Du kan også af legitime grunde være imod behandlingen af ​​data om dig eller anmode om deres sletning af fitinvest. Det er også muligt at definere direktiver, der vedrører skæbnen for post-mortem-data ved at kommunikere dem til denne samme adresse. I tilfælde af en tvist kan der fremsættes en klage til CNIL eller en anden databeskyttelsesmyndighed for en medlemsstat i Den Europæiske Union. For mere information, inviterer vi dig til at konsultere vores privatlivspolitik tilgængelig for følgende adresse: www.Wellness-sportclub.FR/fortrolighed.</p>
<p>Wellness -teamet tak og en rådgiver vil kontakte dig så hurtigt som muligt &#55357;&#56898;</p>
<p>*Felterne er obligatoriske. Ved validering accepterer jeg de generelle betingelser for brug af webstedet</p>
<p>*Obligatoriske felter til at behandle din anmodning. <br />Dette websted er beskyttet af Recaptcha, og fortrolighedspolitikken og brugsbetingelserne finder anvendelse.</p>
<p>De oplysninger, der er indsamlet fra denne formular, er underlagt computerbehandling, der er beregnet til virksomheden Fitinvest, SAS, registreret i Lyon Trade and Companies Register under nummer 830 580 734, hvis hovedkontor ligger ved 9B Panama Passage, 69002 Lyon, hvis e -mail -adresse er : Rgpd [a] wellness-sportclub.da og hvis person skal kontakte via mail på ovenstående adresse er IT -manager. Din e -mail -adresse bruges kun til at modtage et nyhedsbrev. Du kan til enhver tid afmelde dig ved hjælp af link til afmelding. Lær mere om dine rettigheder.</p>
<p>I overensstemmelse med “databeskyttelsesloven af ​​den 6. januar 1978 ændret, har du ret til adgang, rettelse, behandling af behandling, sletning og portabilitet på information om dig. Du kan udøve dine rettigheder ved at kontakte vores IT-manager på følgende e-mail-adresse: RGPD [A] Wellness-SportClub.FR eller pr. Mail til følgende adresse: 9B Panama Passage, 69002 Lyon og ved at angive dit navn, fornavn, e -mail -adresse og postadresse. Du kan også af legitime grunde være imod behandlingen af ​​data om dig eller anmode om deres sletning af fitinvest. Det er også muligt at definere direktiver, der vedrører skæbnen for post-mortem-data ved at kommunikere dem til denne samme adresse. I tilfælde af en tvist kan der fremsættes en klage til CNIL eller en anden databeskyttelsesmyndighed for en medlemsstat i Den Europæiske Union. For mere information, inviterer vi dig til at konsultere vores privatlivspolitik tilgængelig for følgende adresse: www.Wellness-sportclub.FR/fortrolighed.</p>
<p>*Obligatoriske felter til at behandle din anmodning</p>
<p>De oplysninger, der er indsamlet fra denne formular, er underlagt computerbehandling, der er beregnet til virksomheden Fitinvest, SAS, registreret i Lyon Trade and Companies Register under nummer 830 580 734, hvis hovedkontor ligger ved 9B Panama Passage, 69002 Lyon, hvis e -mail -adresse er : Rgpd [a] wellness-sportclub.da og hvis person skal kontakte via mail på ovenstående adresse er IT -manager. <br />Dine data indsamles til følgende formål: at blive kontaktet af en person med fitinvest for at modtage et testforslag fra vores tjenester og infrastruktur, planlægge en aftale eller et besøg i klubben, modtage kommercielle anmodninger. <br />I overensstemmelse med “databeskyttelsesloven af ​​den 6. januar 1978 ændret, har du ret til adgang, rettelse, behandling af behandling, sletning og portabilitet på information om dig. Du kan udøve dine rettigheder ved at kontakte vores IT-manager på følgende e-mail-adresse: RGPD [A] Wellness-SportClub.FR eller pr. Mail til følgende adresse: 9B Panama Passage, 69002 Lyon og ved at angive dit navn, fornavn, e -mail -adresse og postadresse. Du kan også af legitime grunde være imod behandlingen af ​​data om dig eller anmode om deres sletning af fitinvest. Det er også muligt at definere direktiver, der vedrører skæbnen for post-mortem-data <br />Ved at kommunikere dem til denne samme adresse. I tilfælde af en tvist kan der fremsættes en klage til CNIL eller en anden databeskyttelsesmyndighed for en medlemsstat i Den Europæiske Union. For mere information, inviterer vi dig til at konsultere vores privatlivspolitik tilgængelig for følgende adresse: www.Wellness-sportclub.FR/fortrolighed. <br />Dette websted er beskyttet af Recaptcha, og fortrolighedspolitikken og brugsbetingelserne finder anvendelse.</p>
<p>*Obligatoriske felter til at behandle din anmodning</p>
<p>De oplysninger, der er indsamlet fra denne formular, er underlagt computerbehandling, der er beregnet til virksomheden Fitinvest, SAS, registreret i Lyon Trade and Companies Register under nummer 830 580 734, hvis hovedkontor ligger ved 9B Panama Passage, 69002 Lyon, hvis e -mail -adresse er : Rgpd [a] wellness-sportclub.da og hvis person skal kontakte via mail på ovenstående adresse er IT -manager. <br />Dine data indsamles til følgende formål: at blive kontaktet af en person med fitinvest for at modtage et testforslag fra vores tjenester og infrastruktur, planlægge en aftale eller et besøg i klubben, modtage kommercielle anmodninger. <br />I overensstemmelse med “databeskyttelsesloven af ​​den 6. januar 1978 ændret, har du ret til adgang, rettelse, behandling af behandling, sletning og portabilitet på information om dig. Du kan udøve dine rettigheder ved at kontakte vores IT-manager på følgende e-mail-adresse: RGPD [A] Wellness-SportClub.FR eller pr. Mail til følgende adresse: 9B Panama Passage, 69002 Lyon og ved at angive dit navn, fornavn, e -mail -adresse og postadresse. Du kan også af legitime grunde være imod behandlingen af ​​data om dig eller anmode om deres sletning af fitinvest. Det er også muligt at definere direktiver, der vedrører skæbnen for post-mortem-data <br />Ved at kommunikere dem til denne samme adresse. I tilfælde af en tvist kan der fremsættes en klage til CNIL eller en anden databeskyttelsesmyndighed for en medlemsstat i Den Europæiske Union. For mere information, inviterer vi dig til at konsultere vores privatlivspolitik tilgængelig for følgende adresse: www.Wellness-sportclub.FR/fortrolighed. <br />Dette websted er beskyttet af Recaptcha, og fortrolighedspolitikken og brugsbetingelserne finder anvendelse.</p>
<p>*Obligatoriske felter til at behandle din anmodning</p>