<h1>Find et kontorsæde, der beskytter din ryg</h1>
<blockquote>Endelig <strong>Lænestole bagpå</strong> Skal tilpasses til din jord. Det eksisterer:</blockquote>
<h2>Ergonomisk kontorstol: De bedste modeller til ryggen</h2>
<p> <img src=”https://img-0.journaldunet.com/sMagdDx-pSyyHFsrgxEYvMfJczk=/1500x/smart/df7d393906174a8ea5391e909f4a814b/ccmcms-jdn/39491705.jpg” alt=”Ergonomisk kontorstol: De bedste modeller til ryggen” width=”1500″ height=”1000″ /></p>
<p>Lumbur Support, justerbar nakkestøtte, massagepude, røv-Genoux-design eller siddende. Find vores valg af de bedste ergonomiske kontorstole.</p>
<h2>vores valg</h2>
<ul>
<li>Bedste ergonomiske kontorstol</li>
<li>Surgmics polstret kontorstol</li>
<li>Komfortabel stålkontorstol</li>
<li>Ergonomisk kontorstol til rygsmerter</li>
<li>Billig ergonomisk kontorstol</li>
<li>Høj ergonomisk kontorstol</li>
<li>Ergonomisk design Gaming Ergonomisk stol</li>
<li>Ergonomisk røv-Genoux ergonomisk kontor</li>
<li>Ass-debout ergonomisk kontorstol</li>
</ul>
<p>Når man bruger timer på at sidde foran en computer på kontoret eller telearbejde, er smerterne hyppige: rygsmerter, spændinger i skuldrene eller smerterne i albuerne. Ved at give dig bedre støtte bringer en ergonomisk kontorstol dig mere komfort. Med justerbar nakkestøtte, polstrede armlæn, justerbar lænde support. Vælg en model tilpasset dine behov og arbejdsforhold.</p>
<h2>Sådan vælger du en god ergonomisk stol ?</h2>
<p>En ergonomisk kontorstol har en <strong>S fil</strong> som gifter sig med formen på rygsøjlen og understøtter lænden. For at tilpasse de mest naturligt til dine bevægelser, skal det også være at vippe. I dette perspektiv er hjul, der tillader 360 ° rotation, også vigtige ved bunden af ​​sædet. Der er desuden andre muligheder, der kan forbedre din brugskomfort.</p>
<h3>Mappen</h3>
<p>Hvis dens formform er fælles for alle modeller, er dens materiale også vigtigt. Afhængig af dine præferencer kan du vælge en indhyllet vatteret mappe, men i tilfælde af varmt vejr og intensiv brug er en mesh -belægning mere velegnet til sin åndbare side. Muligheden for at låse den skrå position er også et plus for øjeblikke af afslapning.</p>
<h3>Lumbin Support</h3>
<p>Det understøtter en del af den vægt, der udøves i bunden af ​​ryggen i en siddende position. Integreret i det ergonomiske kontorsæde er idealet at være i stand til at justere det for at tilpasse det til din morfologi.</p>
<h3>Justerbare armlæn</h3>
<p>Hvis tilstedeværelsen af ​​armlæn ofte ser ud til at være yderligere komfort for våben i hvile, kan de undertiden gider. Hvis de er for høje, kan de faktisk forhindre at nærme sig kontoret og er ikke nødvendigvis nyttige, når du bruger et tastatur i lange timer. Hvis de i det mindste er justerbare i højden, er de undertiden helt løftelige. Under alle omstændigheder skal de forblive i overensstemmelse med anbefalingerne fra INRS om udviklingen af ​​bordpladen, nemlig for at give Forearmer mulighed for at forblive tæt på kroppen og i en vinkel på 90 til 135 ° sammenlignet med ryggen. Polstret, de giver yderligere komfort.</p>
<h3>Sædet</h3>
<p>Sædet er meget vigtig. I lange arbejdssessioner foretrækkes det, at det er polstret med en madras med høj densitet, der er modstandsdygtig over for deformationer over tid. Faktisk, når du sidder, korsryggen, men også glutene, understøtter det meste af din vægt.</p>
<h3>Hoved og nakkestøtte</h3>
<p>Hvis du er underlagt smerter i nakken, skal du favorisere en ergonomisk kontorstol med nakkestøtte. Det mindsker spændinger på livmoderhalsen, men skal i det mindste være justerbare i højden.</p>
<h3>Maksimal kapacitet</h3>
<p>Hvis de fleste desktops i gennemsnit let understøtter en vægt på 100 til 150 kg, skal du sørge for at tage en passende model, hvis du er uden for. Der er dog modeller, der er kompatible med en vægt på 200 kg.</p>
<h3>Hjulene</h3>
<p>De skal give fuldstændig rotation mulighed for at give brugerne total bevægelsesfrihed og undgå at gøre dårlige bevægelser. En 5 -branch base anbefales for større stabilitet. Materialet kan også være vigtigt afhængigt af dit gulv (flisebelægning, tæppe. ) Hvis du er følsom over for støj, for fluiditet og for at undgå slidmærker.</p>
<h2>Hvilken pris for en god kontorstol ?</h2>
<p>Prisen for en god kontorstol er omkring 200 €. Dette giver dig mulighed for at erhverve en model med de grundlæggende muligheder, der er essentielle for din komfort, såsom den ergonomiske og vippende mappe, nakkestøtten og de justerbare armlæn samt et kvalitetssæde. Meget mere attraktive priser, mindre end 100 € skal advare dig. I dette tilfælde skal du huske at finde ud af om soliditeten af ​​de anvendte materialer, mærket og kundeanmeldelser.</p>
<h2>Hvilken kontorstol til telearbejde ?</h2>
<p>Ud over stillesiddende livsstil er skærmarbejdet ofte ansvarlig for muskuloskeletale lidelser (lændesmerter, karpalkanalsyndrom. ) på grund af de dårlige stillinger, vi vedtager før en computer. Det er dog ikke en dødelighed. Selv hjemme er det muligt at arrangere din arbejdsstation for at bevare dit helbred. Til dine telearbejde dage er idealet derfor at investere i en ergonomisk kontorstol, der hjælper dig med at holde din ryg såvel som din hals. Brugt ud over et ergonomisk tastatur og en bærbar support eller en skærmforstærker, garanterer det dig optimal komfort.</p>
<h2>Bedste ergonomiske kontorstol</h2>
<p><img src=”https://m.media-amazon.com/images/I/31GI7nATNQL._SL500_.jpg” alt=”Bedste ergonomiske kontorstol” /></p>
<p><ul>
<li>Hovedstøtte med vinkel og justerbar højde</li>
<li>Integreret og justerbar lumbale support</li>
<li>Højde -justerbare armlæn</li>
<li>Sæde med skum med høj densitet</li>
<li>Maksimal kapacitet: 150 kg</li>
</ul></p>
<p>Med sin åndedrætsmaskfil, et polstret sæde og nakkestøtte, tilpasser denne ergonomiske kontorstol sig godt til intensiv brug. Vi værdsætter også dens forreste kaskadekant for at reducere trykket under benene, der kan hindre blodcirkulationen.</p>
<h2>Surgmics polstret kontorstol</h2>
<p><img src=”https://m.media-amazon.com/images/I/41IO3AUtDML._SL500_.jpg” alt=”Surgmics polstret kontorstol” /></p>
<p><ul>
<li>Integreret lumbale nakkestøtte og lændenesupport</li>
<li>Afstand mellem armlæn: 66,5 cm</li>
<li>Armlænets højde: 68-78 cm</li>
<li>Maksimal kapacitet: 150 kg</li>
</ul></p>
<p>Dette kontorsæde med en ergonomisk form genopbygges også i sædet, ryglæn og armlæn med skum med høj densitet for optimal komfort. På den anden side har det færre justerbare elementer end de fleste sæder i dette valg. Du kan ikke desto mindre vælge højden på sædet, der justeres mellem 44 og 54 cm. Niveauet for sædet er låseligt.</p>
<h2>Komfortabel stålkontorstol</h2>
<p><img src=”https://m.media-amazon.com/images/I/41gdUMeOcvL._SL500_.jpg” alt=”Komfortabel stålkontorstol” /></p>
<p><ul>
<li>Højde -justerbare nakkestøtter og armlæn</li>
<li>Integreret og justerbar lumbale support</li>
<li>Polstret</li>
<li>Maksimal kapacitet: 120 kg</li>
<li>Oeko-tex-certificeret belægning</li>
</ul></p>
<p>Denne ergonomiske kontorstol på stålkasse er en high -end -model, garanteret 5 år, der lykkes med alliancen af ​​æstetik og komfort. Det har en patenteret mekanisme, der sikrer både uafhængighed og forbindelsen mellem brystfilen og lændefilen for en enkelt supportfølelse.</p>
<h2>Ergonomisk kontorstol til rygsmerter</h2>
<p><img src=”https://m.media-amazon.com/images/I/41lc-MC4ZPL._SL500_.jpg” alt=”Ergonomisk kontorstol til rygsmerter” /></p>
<p><ul>
<li>Hovedstøtte justerbar ved 120 ° og i højden</li>
<li>Integreret lumbale understøtter justerbar i højden</li>
<li>Justerbar armlænets højde</li>
<li>Polstret</li>
<li>Maksimal belastning af metalfoden: 200 kg</li>
</ul></p>
<p>Blandt styrkerne ved denne ergonomiske kontorstol, en metalfod, der sikrer god modstand. Vi værdsætter også dens aftagelige lændehude og dens mulige låsning i den skrå position for øjeblikke af afslapning.</p>
<h2>Billig ergonomisk kontorstol</h2>
<p><img src=”https://m.media-amazon.com/images/I/41Be3SA1MqL._SL500_.jpg” alt=”Billig ergonomisk kontorstol” /></p>
<p><ul>
<li>Åndbar mesh -design</li>
<li>Justerbar højde fra 45 til 52,5 cm</li>
<li>360 graders væske rotation</li>
<li>Maksimal belastning: 136 kg</li>
</ul></p>
<p>Yaheetech -mærket tilbyder en behagelig kontorstol til en meget rimelig pris. Med denne model kan du justere sædehøjden, fjerne armlænene og justere ryglænsspændingen for afslapningsmomenterne.</p>
<h2>Høj ergonomisk kontorstol</h2>
<p><img src=”https://m.media-amazon.com/images/I/31Zt1TstaqL._SL500_.jpg” alt=”Høj ergonomisk kontorstol” /></p>
<p><ul>
<li>Hævet drejelig stol</li>
<li>Buer i henhold til kontakttrykket</li>
<li>Polstret</li>
<li>Fodstøtter i rustfrit stål</li>
<li>Indlæs kapacitet op til 120 kg</li>
</ul></p>
<p>Hvis din arbejdsstation hæves, skal du vælge denne høje ergonomiske kontorstolemodel: Sædehøjden er justerbar mellem 69 og 91 cm.</p>
<h2>Ergonomisk design Gaming Ergonomisk stol</h2>
<p><img src=”https://m.media-amazon.com/images/I/41y+4CIg37L._SL500_.jpg” alt=”Ergonomisk design Gaming Ergonomisk stol” /></p>
<p><ul>
<li>Uoverensstemmende integreret nakkestøtte</li>
<li>Aftagelig lændehag og pude</li>
<li>Hældning op til 170 ° låselig</li>
<li>Højde -justerbare armlæn</li>
<li>Integreret fodstøtte</li>
<li>Maksimal vægt: 180 kg</li>
</ul></p>
<p>Hvis dens design appellerer til spillere, er dette ikke det eneste aktiv i denne ergonomiske skrivebordsformand med et spildesign. Dens skumbelægning med høj densitet sikrer en god følelse af komfort, og den har en ergonomisk genopladelig massagepude for at lindre lænden.</p>
<h2>Ergonomisk røv-Genoux ergonomisk kontor</h2>
<p><img src=”https://m.media-amazon.com/images/I/41ITk90+ljL._SL500_.jpg” alt=”Ergonomisk røv-Genoux ergonomisk kontor” /></p>
<p><ul>
<li>Ergonomi, der anmoder om postural muskler</li>
<li>Sidder og støtte til knæ og polstrede tibias</li>
<li>Metalramme</li>
<li>Maksimal vægt: 150 kg</li>
</ul></p>
<p>Her er en forbedret version af Ass-Genoux-hovedkvarteret, der er blevet meget populære i de senere år. Mappen bringer mere komfort og tillader længere brug end med standardmodellen. Brugte et par timer om dagen, det hjælper med at forbedre din kropsholdning. Hvis brugen kan være mere trættende end en konventionel kontorstol, er der stadig et fremragende supplement til at variere positionerne. Håndtag er også tilføjet for at kunne flytte det lettere i rummet.</p>
<h2>Ass-debout ergonomisk kontorstol</h2>
<p><img src=”https://m.media-amazon.com/images/I/31ErIOBUvxL._SL500_.jpg” alt=”Ass-debout ergonomisk kontorstol” /></p>
<p><ul>
<li>Uden armlæn eller nakkestøtte</li>
<li>Max sædehøjde: 69 cm</li>
<li>Ryglæn vipper op til 120 °</li>
<li>360 ° drejelig polstret sadelsæde</li>
<li>Maksimal vægt: 150 kg</li>
</ul></p>
<p>Hvis du konstant går fra siddepositionen til den stående position på dit arbejde, er dette ergonomiske kontorsæde sandsynligvis det bedste valg, du kan tage. Ved at tillade lårene til jorden letter det positionsændringer.</p>
Omkring det samme emne
<ul>
<li>Télétravail -formand> Guide</li>
<li>Besked fraværskontor> Guide</li>
<li>Mænds kontorsko> guide</li>
<li>Dommerkontor> guide</li>
<li>Office Booking Software> Guide</li>
</ul>
<h2>Find et kontorsæde, der beskytter din ryg</h2>
<p><img src=”https://www.adopteunbureau.fr/wp-content/uploads/2020/07/quel-est-le-meilleur-fauteuil-de-bureau-pour-le-dos-1.jpg” alt=”Hvad er den bedste kontorstol til ryggen? -1″ /></p>
<p>Sattepositionen er ikke en naturlig position hos mennesker. Men i transport, foran tv eller på arbejdet, sidder mennesket i stigende grad. Denne position fører til forskellige sundhedsmæssige problemer, der kan have mere eller mindre irreversible konsekvenser. For at undgå dette er det nødvendigt at vælge en kontorstol, der giver komfort og støtte til ryggen såvel som til rygsøjlen. Men <strong>Hvad er den bedste lænestol til ryggen</strong> ? Vi hjælper dig med at tage dit valg fra det produktsortiment, der er tilgængeligt på markedet. Indstillinger, design, ergonomi eller materialer, opdag, hvordan du køber en lænestol tilpasset din morfologi, og som beskytter din ryg på daglig basis. </p>
<h2>Fordelene ved en kontorstol, der beskytter ryggen</h2>
<p>Vi vil se, at fordelene ved en kontorstol, der beskytter ryggen, er så forskellige som dine aktiviteter kan være. Faktisk, for at være effektive, skal desktop sæder til ryggen være enig med din daglige liv og arbejdsintensitet.</p>
<h3>Kontorstolen forhindrer virkningerne af stillesiddende livsstil</h3>
<ul>
<li>kardiovaskulære sygdomme;</li>
<li>en øget risiko for diabetes;</li>
<li>højt blodtryk;</li>
<li>atrofi af muskelmasse;</li>
<li>en stigning i fedme;</li>
<li><strong>Muskuloskeletale lidelser</strong> ;</li>
<li><strong>Lænde smerter</strong> ;</li>
<li>en stigning i angst og stress;</li>
<li>etc.</li>
</ul>
<p>En lænestol til ryggen gør det muligt at begrænse virkningerne af stillesiddende livsstil på sundhed, fordi det er velegnet til siddende position for hver bruger. Til dette er det nødvendigt at tage hensyn til forskellige mekanismer, såsom filmenes tilbøjelighed, men også sædets justerbare højde og tilstedeværelsen af ​​armlæn.</p>
<h3>Kontorsæder til ryggen tilpasning til forskellige aktiviteter</h3>
<p>Fritid eller arbejde, som vi har set, siddende, praktiserer mand meget forskellige aktiviteter. Dette er grunden til, at der blev oprettet et komplet sortiment af sædersmodeller. Hver sædemodel svarer til et bestemt behov og en bestemt aktivitet:</p>
<ul>
<li>gamerstolen;</li>
<li>kontorstolen;</li>
<li>Telework -stolen;</li>
<li>etc.</li>
</ul>
<p>For at købe den bedste lænestol til ryggen skal du vælge en lænestol, der imødekommer dine behov. Ud over at analysere din hovedaktivitet, der giver dig mulighed for at <strong>Vælg mellem en gamerstol og en kontorstol</strong>, Du bliver nødt til at stille dig selv et andet spørgsmål. Hvor meget tid om dagen sidder du på en lænestol ? Afhængigt af dit svar, vil du lede dig selv til en bestemt type sæde til ryggen, fordi jo mere du sidder på en skrivebordstol, jo mere ergonomisk og behagelig skal det være.</p>
<h3>Alles morfologi er bevaret takket være kontorstolen for ryggen</h3>
<p>Når du har valgt en lænestolsmodel i henhold til dine aktiviteter og din brugsvarighed, skal du dvæle ved din morfologi. Faktisk er alle ergonomiske lænestole ikke egnede til alle morfologier. Tværtimod, afhængigt af din korpulens eller din sundhedstilstand, vil du købe en bestemt stol.</p>
<p>Først under <strong>Dit køb af en ergonomisk kontorstol</strong>, Du skal vælge en lænestol tilpasset din vægt. Denne indikation er på hvert produkt: det er <strong>maksimal brugervægt</strong>. Hvis din bygning er vigtig, kan du lede dig selv mod XXL ergonomiske lænestole.</p>
<p>For det andet skal du vælge en lænestol med en justerbar lændehjulsstøtte. Sort, rød eller grå, lumbale -understøttelsen anbefales især for folk, der allerede lider af ryggen. Det faktum, at lændehjulsstøtten er justerbar, giver dig mulighed for at placere den nøjagtigt i ryggen. <strong>Lumbar Support, også kaldet Lumbal Support</strong>, er derfor et justerbart element i den ergonomiske stol: den justeres i højden i henhold til din morfologi.</p>
<p><img src=”https://www.adopteunbureau.fr/wp-content/uploads/2020/07/quel-est-le-meilleur-fauteuil-de-bureau-pour-le-dos-2.jpg” alt=”Hvad er den bedste kontorstol til ryggen? -2″ /></p>
<h2>Vores mening om køb af en kontorstol til ryggen</h2>
<p><strong>Komfortabel, design og justerbar, skrivebordstolen til ryggen</strong> Tilbyder mange kombinationer muligheder. Vi tilbyder en oversigt over modellerne af stole, der hjælper dig med at beskytte din ryg på arbejdet eller derhjemme.</p>
<h3>Valget af stoletilbehør til ryggen</h3>
<p>Tilbehøret til den ergonomiske lænestol til ryggen vedrører mappen, sædet eller hjulene. For mappen kan du tilføje en behagelig narkothøjtestøtte eller lumbale support, som vi lige har set. På sin side kan sædet afsluttes af <strong>Justerbare armlæn i 1D, 2D, 3D eller 4D</strong>. For betydelig brug af den ergonomiske stol skal du favorisere armlæn i 4 d, 4 d er det højeste tilgængelige justeringsniveau. Faktisk er 4 d armlæn justerbare på fire måder: du kan justere højden, dybden, bredden og rotationen af ​​de to armlæn.</p>
<p>Endelig <strong>Lænestole bagpå</strong> Skal tilpasses til din jord. Det eksisterer:</p>
<ul>
<li>Ruller til blød jord som tæppe;</li>
<li>Hårdt gulvhylder som trægulvet.</li>
</ul>
<p>Afhængig af jordens karakter af dit arbejdsmiljø kan du vælge hjul med bremse eller bremsehjul.</p>
<h3>Materialer og design af stole til ryggen</h3>
<p>Træ, læder eller stof er alle materialer, der kommer ind i sammensætningen af ​​ergonomiske stole til ryggen. Ud over design og æstetiske aspekt af møblerne skal du vælge en <strong>Åndbart stof til sæde og fil på dit ergonomiske sæde</strong>. Det åndbare stof tilbyder bedre oplevelse og større komfort, især hvis du forbliver mere end fem timer om dagen ved at sidde på stolen.</p>
<p>Design er også et spørgsmål om valg, som du finder mange eksempler blandt de tilgængelige modeller på lager:</p>
<ul>
<li>Stolen inspireret af den gyldne port i San Francisco;</li>
<li>Stolen med et klassisk stofdesign;</li>
<li>Lænestolen udsat for Museum of Modern Art i New York;</li>
<li>Stolen sammensat af genanvendte materialer;</li>
<li>etc.</li>
</ul>
<p>Du vil til rådighed en <strong>Fuld række ergonomiske bagstole</strong> Præsenterer en fremragende værdi for pengene.</p>
<h3>De tre kriterier, der skal tages i betragtning for at vælge den bedste lænestol til ryggen</h3>
<p>Sammenfattende finder du en lænestol til præsentation af rygsmerter <strong>Den bedste værdi for pengene</strong> Hvis du tager højde for disse tre kriterier:</p>
<ul>
<li>Et sæde tilpasset din morfologi;</li>
<li>Et sæde tilpasset dit arbejdsmiljø;</li>
<li>Et justerbart sæde i henhold til din aktivitet og din brugsvarighed.</li>
</ul>
<p>Nogle stole justeres ved hjælp af drejeknapper, andre justeres automatisk. De tilpasser sig således perfekt til morfologien for hver bruger. De ergonomiske stolindstillinger foretages derefter automatisk i henhold til størrelsen og vægten af ​​hver person.</p>
<p>Valg af en manuel justering eller automatisk justering kan påvirke prisen på produktet, men dette skal være en del af dine købskriterier. Ja, <strong>Den bedste desktopstol til bagsiden er en ergonomisk lænestol, der har forskellige indstillinger</strong>.</p>
<p><em>For at uddybe emnet:</em> </p>
<ul>
<li>Skal du købe en stol eller en kontorstol ?</li>
<li>Hvornår skal du ændre din kontorstol ?</li>
<li>Hvilken densitet for en god kontorstol ?</li>
<li>Køb en læderkontorstol</li>
<li>Køb en kontorstol til spiller</li>
<li>Køb en kontor lænestol, der ligger ned</li>
<li>Vælg en kontorstol til telearbejde</li>
</ul>