<h1>Freeletics – Et løfte om &rdquo;at opbygge det største selv&rdquo; (da)</h1>
<blockquote>Fitness AppNu 1 i Europa giver dig mulighed for at træne hvor og når du vil med den bedste digitale personlige træner uden gymnastiksal. Uanset dit niveau, nå dine mål hurtigt og vedtage sunde vaner med personlig HIIT og lydcoaching. At tabe sig, muskler eller forbedre din fysiske form har aldrig været lettere.</blockquote>
<h2>Freeletik: Fitness -træning</h2>
<p>Fitness AppNu 1 i Europa giver dig mulighed for at træne hvor og når du vil med den bedste digitale personlige træner uden gymnastiksal. Uanset dit niveau, nå dine mål hurtigt og vedtage sunde vaner med personlig HIIT og lydcoaching. At tabe sig, muskler eller forbedre din fysiske form har aldrig været lettere.</p>
<p><b>Hvorfor freeletik ?</b> <br />- Freeletik er synonym med frihed. Træn uden tidsbegrænsninger, udstyr, plads, budget eller kompetence. Deltag i vores 42 millioner brugere, der træner, hvor og hvornår de vil.<br />- Få hurtige resultater takket være den mest avancerede digitale træner på markedet, som integrerer din feedback permanent for at udvikle en skræddersyet session og ideel til dig hver gang. Hvert program er unikt: Træning er fuldt personaliseret.<br />- Vores holistiske tilgang til fitness og personlig udvikling kombinerer HIIT, mindfulness, viden og motivation til at hjælpe dig med at perfektionere din træning og opbygge de solide fundamenter i en positiv og varig ændring.</p>
<p>Den gratis version af appen indeholder 22 HIIT på kropsvægt, 27 øvelser, 5 varm -op- og gendannelsesøvelser, 20 lydsessioner, race, statistik, træningssteder og et samfund af millioner af mennesker. Hvis du sigter mod langvarig succes ved hjælp af en personlig træner på hvert trin, kan du abonnere på freeletiktræneren med en “tilfreds eller godtgjort” garanti på 14 dage.</p>
<p><b>Hvad freeletiktræneren bringer dig:</b></p>
<p><b>UDDANNELSE</b><br />- Udnyt din egen digitale personlige træner, der designer hver HIIT efter din oplevelse, dine mål, dit niveau af fysisk form og dine præferencer.<br />- Rejsende ? Kort tid eller udstyr ? Uden muligheden for at løbe eller lave støj ? Intet problem. Angiv det til din personlige træner, der vil tilpasse din session til dine behov.<br />- Dit program vil blive integreret i et “træningskursus”. Vælg i appen blandt 20 af dem, hver med en anden linse. Og være på udkig efter vores begrænsede udgaver designet af professionelle sportsfolk.<br />- Vælg din træningsstil. Race, HIIT med kropsvægt, fri vægt i gymnastiksalen eller kombination af alt dette: der er et træningskursus for dig. Fysisk træning vil aldrig være mere kedelig.<br />- Fremskridt takket være tusinder af variationer i HIIT -sessioner og mere end 180 øvelser.</p>
<p>Uddannelsescoach er inkluderet i abonnementstræning, træning og ernæring og krop og mental.</p>
<p><b>MENTAL</b><br />- Føj lydcoaching til din træning for at hjælpe dig med at styrke dit sind og forblive motiveret til at forbedre din sundhed og fysiske form. Det ideelle komplement til dine HIIT -sessioner.<br />- Under sessioner på 5 til 20 minutter skal du lære at udvikle vaner, øge vægttab, slappe af og forbedre koncentrationen, træning, bedring og søvn. Den ideelle base for virkelig at få succes.<br />- Temaer adresseret: koncentration, stress, søvn, fysisk form, mad og motivation.</p>
<p>Den mentale træner er kun inkluderet i kroppen og mental combo.</p>
<p><b>Abonnementer og betingelser</b><br />Vi tilbyder 6 abonnementsmuligheder med automatisk fornyelse:<br />- Træning (3/6/12 måneder)<br />- Træning og ernæring (3/6/12 måneder)</p>
<p>Ernæringstræneren er en del af freeletikken ernæringsapp.</p>
<h2>Freeletics – Et løfte om &rdquo;at opbygge det største selv&rdquo; (da)</h2>
<p><img src=”https://creativesupply.com/wp-content/uploads/2017/04/Freeletics_03-525×656.jpg” alt=”Freeletics – Et løfte om &rdquo;at opbygge det største selv&rdquo; (da)” width=”525″ height=”656″ /></p>
<p>I vores Brand Profile -serie ser vi nærmere på bølgende mærker over hele verden. Til denne femte artikel i serien inviterer vi dig til verden af ​​online fitness – her er freeletik!</p>

<h2>Kunstig intelligens til redning</h2>
<p>Vi har alle den ven, der virkelig, virkelig ønsker at træne, men virkelig hader Gooir til gymnastiksalen. Gode ​​nyheder, flere og flere fitness -apps er nu tilgængelige for at hjælpe dig med at holde dig i form, hvor du vil – og blandt dem er freeletik. Grundlagt i 2013, tilbyder denne kunstige intelligenstræner skræddersyede træningsprogrammer, der hjælper dig med at nå dine fitness -mål. Ingen grund til at bruge maskiner eller ekstra vægte, det handler om kropsvægttræning. Og det ser ud til at være netop det, der var Neded: mere end 15 millioner mennesker er allerede forført.</p>
<p> <img src=”https://creativesupply.com/wp-content/uploads/2019/02/Freeletics_07-1620×1080.jpg” /></p>
<h2>Du har ingen undskyldning</h2>
<p>”Kom i form af dit liv”, “Bliv dit største selv”: Freeletik ‘grund til at være og nøglemærkeoplysninger er ret ligetil. Elsket på en urban og travl klient er brandets fortællingshånd fokuseret på hurtige fysiske transformationer snarere end på en langvarig generel velvære. I modsætning til andre mere traditionelle fitness -apps, er deres positionering ekstremt resultat og udseende vejledning – deres coaching er ligetil, deres ernæringstips skal hjælpe dig med at blive flået. Den sande besked bag alt dette? Freeletik vil gøre, hvad andre fitnesscentre eller apps kunne have mislykkedes: Giv dig den krop, du har ønsket ønsket. Men det kommer til en pris, og denne pris er hårdt arbejde fra klientens side. #NOPAINNOGAIN.</p>
<h2>En verden af ​​bare væsentlige ting</h2>
<p>Freeletics ‘visuals er mørke, ru og urbane. Ideen er ikke at skildre folk, der arbejder i deres bys mest efterspurgte tagterrasse, men snarere i tomme industrielle godser eller i deres egen ryggyle. Denne nye overtagelse af CrossFit -billeder forbedrer den krævede sejhed af den krævede indsats, såvel som mærkets uvillighed til at have tid til at gøre oplevelsen unødvendigt for deres kunder. Selv det tøj, du kan gennemse i deres online butik, er alle i almindelige farver som sort, grå, khaki eller hvid – militær og minimalistiske tøj, der giver dig mulighed for at få din træning gjort uden noget uønsket strejf af glamour kastet i blandingen. Det er en interesse i kontrast.</p>
<p> <img src=”https://creativesupply.com/wp-content/uploads/2019/02/Freeletics_29-1620×1080.jpg” /></p>
<h2>Strøm til brugeren</h2>
<p>Bortset fra onlinebutikken, som er en fantastisk måde at engagere sig i deres publikum og med en potentiel bredere, er freeletik meget ivrig efter at dele før og efter videoer: deres samfunds “gratis atleter” (som de kaldes) film selv under Hele processen med at komme i form og sende den til freeletik som en “succeshistorie”. Mærket viser disse videoer på deres frontgand såvel som i meddelelser føles for brugeren, når de er logget ind på deres personlige konto. Det gør det muligt for brugernes samfund.<br />Der er også et “community -feed”, når du er logget ind – det ligner et Instagram -feed, datter med motiverende citater, hashtags, portrætter af trænere eller atleter at følge og blive inspireret af. Freeletics ‘brandengagement er derfor meget til stede, og deres nærhed til deres kunder giver de konstant mulighed for at være opmærksomme på deres behov, de siger det, så de er på deres hjemmeside: “Læring af millioner, tilpasning til dig”.</p>
<p> <img src=”https://creativesupply.com/wp-content/uploads/2019/02/FreeleticsMindset_019-1620×1080.jpg” /></p>
<h2>Hvordan man sikrer har plads?</h2>
<p>Hvis målet er at komme i form, og du træner, som du får at vide, og du når dine mål om et par uger eller måneder, fortsætter du med at bruge din fitness -app? Eller er det nu forældet? For et brand, der er ekstremt fokuseret på resultater, kan det være vanskeligt at udløse langsigtet loyalitet fra mennesker, hvis første interesse bare var at komme i form. En måde at gøre det på kan være at udvide et brand: Med tilføjelsen af ​​en hel service dedikeret til ernæring, en online butik, en løbende app og en meget højtydende sociale medieplatform, ser det ud til, at freeletik er opmærksom på dens begrænsede levetid og har allerede truffet handling. Kunne det næste trin være lanceringen af ​​et freeletics fitness -gymnastiksal eller en løbende gruppe? Vi kan ikke undgå at tænke på Under Armour, der startede som et underjordisk MMA -brand, og som nu er i skabet af enhver atlet – endda meget lejlighed.</p>
<p>Vi er altid på udkig efter nye, friske mærker, der optræder i vores artikler. Vil du have et sefuldt brand til at blive vist? Kom i kontakt.</p>
<p><em>Billedkreditter © Freeletics officielle websted</em></p>
<h2>Freeletik, opmærksomhed på høj intensitet</h2>
<p><img src=”https://www.vive-le-sport.fr/wp-content/uploads/2015/06/aendern-freeletics-vivelesport.jpg” alt=”Freeletik Frankrigs træning” width=”560″ height=”420″ /></p>
<p>Det er et fysisk program foreslået af det tyske selskab med samme navn udviklet og ord siden 2012.</p>
<p>Freeletik betragter sig ikke som et simpelt fitnessprogram, men som en reel <strong>sport</strong>. Desuden dette program af <strong>Sport og fitness</strong> er baseret på CrossFit, en anden meget populær praksis !</p>
<h3>En forbløffende kropstransformation !</h3>
<p>Hvis du går til freeletikwebstedet for første gang, vil du helt sikkert fortælle dig selv <strong>”Wow, det er det, jeg har brug for ! &raquo;&raquo;</strong>.</p>
<p>Faktisk på stedet glasbilleder af mænd og kvinder, der har ændret sig fuldstændigt fysisk, og går fra en “puff” -krop til et rigtigt organ af atleter !</p>
<p><img src=”https://www.vive-le-sport.fr/wp-content/uploads/2015/06/freeletics-avant-apres-photo-alexander-transformation-300×168.jpg” alt=”Freeletik-avant-apres-foto-alexander-transformation” width=”300″ height=”168″ /></p>
<p>Hvordan de gjorde det ? Ved at anvende metoden <strong>Freeletik i 15 uger.</strong> </p>
<p>Programmet gælder i 15 uger. <strong>Men pas på, det svinger !</strong> </p>
<h3>Hvad er det 15 -ugers freeletikprogram ?</h3>
<p>Det er en sport, der er beregnet til <strong>alle sammen</strong>. Det er beregnet til mænd og kvinder, atleter med høje niveauer som i begyndere og til alle typer morfologier.</p>
<p>Freeletik tilbyder <strong>Kropsvægttræning</strong> Og som næppe kræver enheder bortset fra en trækkraftstang.</p>
<p>Træning til at gøre det, hvor du vil, og når du vil ! Freeletik baserer sin træning på <strong>intensiteten</strong> : Målet er at afslutte træningen så hurtigt som muligt uden at haste selvfølgelig bevægelserne.</p>
<p>Træning er ret kort, <strong>Mellem 20 og 45 minutter</strong> I gennemsnit i henhold til træning og niveauer, men meget mere intens end traditionel bodybuilding -træning for eksempel.</p>
<p>Takket være applikationen og webstedet registreres din præstation, og dermed målet om at bryde dine egne poster !</p>
<h3>Sådan starter du dine 15 uger ?</h3>
<p>Du skal bare registrere og betale din individuelle træner, der opretter dit ugentlige program om ugen.</p>
<p><strong>Træneren</strong> Generer dine detaljerede træningsinstruktioner hver uge. Du ved nøjagtigt hvilken <strong>træning</strong> Gør og i hvilken rækkefølge.</p>
<p>Med meget intensiv træning baseret på kropsvægt er coach målrettet mod alle aspekter af din fysiske tilstand for maksimal progression til dine mål.</p>
<p>Hvis du er klar til at svede, er det op til dig !</p>
<p>Her er en video af <strong>Burpee</strong>, Flagskibsbevægelse af freeletik og en transformationsvideo efter et 15 -ugers program.</p>
<p>Transformation med freeletik <br /></p>