<h1>Vores 5 gratis online gratis yogaundervisning</h1>
<blockquote>I over 3 år har hun tilbudt gratis yoga -lektioner hver søndag på Facebook og YouTube, en af ​​de bedste måder at opdage praksis og gøre godt.<br />Opdag også den gratis 12 -minutters rutine at give slip, et vigtigt, inden din yogasession starter for at være mere til stede.</blockquote>
<h2>Online yoga: de bedste platforme og websteder til at øve sig hjemme</h2>
<p><img src=”https://cache.marieclaire.fr/data/photo/w1000_ci/5n/confinement-cours-live-yoga-coronavirus.jpg” alt=”Meditation og indeslutning” width=”” /></p>
<p>Hvad er de bedste steder og platforme til at lave en yogasession derhjemme ? Hatha, Vinyasa, Pilates, Meditation … vi praktiserer derhjemme, uden transportbegrænsning eller tidsplan, via onlinekurser, givet af de største fordele i disciplinen.</p>
<p>Oversigt over de bedste yogasessioner, der er tilgængelige på Internettet og tilgængelig for alle, for begyndere Hatha -udøvere, Ashtanga -eksperter eller bare det lille.e.S og store.e.s stresset.e.der ønsker at slappe af ved at tilbyde et par minutters meditation.</p>
<h2>Olybe, mødeplatformen for lærere og studerende</h2>
<p>Platformen blev oprettet i 2015 af Gaëlle Frizon de LaMotte for at forbinde studerende og yogalærere. Normalt kan du booke en session i to klik i nærheden af ​​dig eller din arbejdsplads.</p>
<p>Lige nu, <strong>Olybe tilbyder ca. 120 kurser og workshops om ugen online eller live</strong>. Prenatal yoga, Pilates, Sophrology … Forslaget er varieret og opfyldt alle niveauer. I perioden er en solidaritetsbaggrund monteret for at omfordele 10 % omsætning til de 60 samfundslærere i samfundet.</p>
<p>Kurser fra 11,99 euro (pr. Enhed) og tilgængelige pakker.</p>
<h2>Med myqee.Fr, Yoga når som helst og for al smag</h2>
<p>Den parisiske adresse med speciale i blød praksis, yoga og pilates, har <strong>Over 300 online videoer lavet med omkring fyrre certificerede lærere</strong> !</p>
<p>Valget er stort og inkluderer dynamiske yogas (vinyasa, ashtanga), blid (yin, hatha) såvel som tematiserede programmer (yoga at sove godt, morgenrutiner). I øjeblikket tilbydes sessioner i begrænsede grupper, især Nidra med Micheline Flak – Yoga Pioneer i Frankrig og grundlægger af Rye (Yoga Research in Education) – også på Zoom.</p>
<p>Fra 10 € pr. Session (pr. Enhed).</p>
<h2>Nød med Anne Vandewalle og yogaspil !</h2>
<p>Anne Vandewalle, underviser i Hatha og meditation, men hun er også co -founder for yogaspil. Hun arrangerer korte sessioner (30 minutter) fra Pranayama, mantra og meditation hver dag for at lære at håndtere stresset i situationen. Hun leverer også <strong>Live sessioner på 45 minutters skræddersyet praksis for at hjælpe syge mennesker</strong>, såvel som aftaler til seniorer.</p>
<p>Dens yogaplay -platform har også i forbindelse med yogatiger Deres specialitet (Kathy Wolff i Yin, Mathieu Boldron i Vinyasa Flow, Carol Issa i Jivamukti …</p>
<p>Fra 14, 99 € pr. Daglig coaching (og/eller donationer ønsket) og 8 € 8 pr. Måned videoer på yogaplay.</p>
<h2>Online kurser til forældre og børn af Elodie Garamont, Tigre Yoga Club</h2>
<p>Tigre Yoga Club Studios har oprettet hjemmestøtte med en daglig live live -planlægning for brugt.e.S og begyndere for at finde (eller opdage) alle de sædvanlige discipliner, der er leveret af stedet.</p>
<p>For eksempel på ugens program: Kundalini, Iyengar, Hatha, men også cardio -boksning, Pilates og Body Enhance. 2 -timers workshops er også tilgængelige hver søndag for at uddybe en disciplin eller tema.</p>
<p>Fra 10 € kurset.</p>
<h2>Myyogaconnect, for små budgetter</h2>
<p>Laure Bouys tænkte i 2015 denne yogavideoplatform til <strong>Øv dig hjemme uden at bryde banken</strong>. I dag samler det flere af de bedste franske lærere i deres disciplin (Caroline Benezet i Kundalini, Alex Avila og Maricha Dumont i Vinyasa …).</p>
<p>Videoer, omkring 350 sessioner, der regelmæssigt opdateres, klassificeres efter tema: Anti -stress, begyndere, fleksibilitet, kvindelig yoga, yoga morgen og aften.</p>
<p>18 € pr. Måned uden engagement.</p>
<h2>På kontoret som i hans stue, GOTYOGI.FR er din allierede !</h2>
<p>Det sted, der er rettet mod begge personer med hensyn til virksomheder, er blevet forestillet af Claire Gautier, en yogaprofessor siden 2014 og også taler.</p>
<p>Det tillader kurser og workshops på kontoret, men også online for medarbejdere i telearbejde. For at guide i valget af praksis blandt de 60 videoer organiserede hun stedet med hensyn til “kursus”, efter tema (jeg har rygsmerter, jeg er vred) eller efter stil (pranayma, meditation, vinyasa, yoga på stol ).</p>
<p>Og også: sportsklubber organiserer sig for at hjælpe os med at øve sig derhjemme. Følg deres nyheder på Instagram: @cmgsportclub @21blanche @kenclubparis @klayparis @snakeandtwistwist og andre der kommer uden tvivl.</p>
<h2>Vi sætter os forsigtigt med Ariane af yogacoaching</h2>
<p>Ariane brænder for Ashtanga. Hun poster hver uge gratis på sin YouTube -kanal siden 2013. Den, der starter alle sine lektioner med en sympatisk “Hej Yogis !”forfører begyndere med dens nærhed og pædagogik.</p>
<p>Hun klassificerer sine videoer i henhold til niveauet eller den fysiske tilstand med klare og didaktiske kroge: slap af, udgifter, yogier i en fart ..</p>
<p>Bemærk: Webstedet repareres. Nogle yoga -coachingvideoer er i øjeblikket tilgængelige på YouTube -kanalen.</p>
<h2>Casayoga.TV til de nostalgiske studios</h2>
<p>Vi finder her lærerne, der underviser i Casa Yoga, de to parisiske studios, der ligger i den 10. arrondissement af Paris, og åbnes af Delphine Denis, lærer i 15 år, lidenskabelig over Ayurveda og nu bidt af Hatha.</p>
<p>Med sin ledsager oprettede hun denne videoplatform, mere end 450 serier af alle varigheder (inklusive korte sessioner på ti til femten minutter) og delte mellem blød praksis (restaurant, hatha, yin, meditation) og dynamisk (vinyasa, justering, dynamisk hatha). <strong>For alle niveauer,</strong> og med et specifikt valg før og efter fødsel.</p>
<p>Fra 18 € pr. Måned.</p>
<p>Og også på engelsk: downdogapp.Com tilbyder et væld af konfiguration, der skal følges, uanset hvor du er erfarne eller begyndere, bar og ramme yoga -lektioner.</p>
<h2>Vores 5 gratis online gratis yogaundervisning</h2>
<p>Siden jeg lancerede Geopélie og med mine to små drenge, tid mangler jeg at flytte til et yogastudio.</p>
<p>Men der er ikke noget spørgsmål om at sætte min lille yoga -rutine på en skab på daglig basis.</p>
<p>Nogle veludviklede YouTube -kæder, dedikeret til yoga, og som giver mig fleksibiliteten til at rulle mit tæppe overalt i huset, når som helst (eller næsten).</p>
<p>I dette korte indlæg deler jeg med dig mine 5 foretrukne yoga youtube -kanaler, som jeg aldrig trækker af.</p>
<p>Bemærk: Nogle er engelsktalende, men med videoen er det meget muligt at tage kurset, selv uden (alle) forstå ;-)</p>
<p> <img src=”https://cdn.shopify.com/s/files/1/0503/5645/3534/files/ariane_dans_la_posture_de_yoga_du_guerrier_1024x1024.jpg?v=1677012323″ alt=”Ariane i Warrior Yoga -holdningen” /></p>
<h2><strong>1. Coaching Yoga</strong></h2>
<p>Svært at tale om Yoga YouTube -kanal uden at tale om yoga -coaching, Ariane Albeckers kanal, som vi lancerede en dejlig kapselkollektion.</p>
<p>Med mere end 264K -abonnenter og mere end 250 videoer er Ariane -kanalen en rigtig guldmine for dem, der vil gå videre i deres praksis.</p>
<p>Programmet for begyndere er især meget populært. Du finder sessionerne klassificeret efter varighed (super praktisk, når du har lidt tid), men også efter stil (vinyasa, hatha, nidra, yin, meditation). Vi elsker yogaudfordringer omkring forskellige temaer såsom mudraer, pranayama vejrtrækning eller meditation.</p>
<p><em>Vores to yndlingssessioner:</em></p>
<p><img src=”https://cdn.shopify.com/s/files/1/0503/5645/3534/files/camille_professeur_de_yoga_1024x1024.jpg?v=1694422550″ alt=”Camille Yoga -lærer” /></p>
<h2>2. Cam’s Yoga</h2>
<p>Certificeret professor Hatha, Yin, Vinyasa, prenatal med mere end 1000 timers træning, underviser Camille en traditionel og velvillig yoga, i hans praksis vil du finde:</p>
<p>- Sessioner, mens de respekterer sig selv og dets grænser, uden søgning efter præstation. <br />- En blød, tilgængelig og effektiv tilgang. <br />- En konstant forbindelse med årstiderne og deres indflydelse på vores krop for at tilbyde dig nye og effektive sessioner <br />- En fuld bevidsthedspraksis til at fokusere igen, lære hinanden at kende og give slip</p>
<p>I over 3 år har hun tilbudt gratis yoga -lektioner hver søndag på Facebook og YouTube, en af ​​de bedste måder at opdage praksis og gøre godt.<br />Opdag også den gratis 12 -minutters rutine at give slip, et vigtigt, inden din yogasession starter for at være mere til stede.</p>
<p>Hvis du kan lide hendes søndagspriser, og du vil gå mere langt fra hendes online yogastudie. En komplet plads med mere end 600 videoer, 10 lærere og 20 programmer. En guldmine, hvor du kan øve yoga, meditation, pilates og endda lave mad !</p>
<p><img src=”https://cdn.shopify.com/s/files/1/0503/5645/3534/files/yoga_with_kassandra_1024x1024.jpg?v=1677012413″ alt=”Yoga med Kassandra” /></p>
<h2><strong>3. Yoga med Kassandra</strong></h2>
<p>Dette er sandsynligvis den yogakæde, som jeg bruger mest, fordi formaterne og indholdet af Vineda Yoga -sessionerne svarer fuldstændigt til det, jeg leder efter.</p>
<p>Kassandra har en blød og behagelig stemme, der guider dig langs sessionen med lige hvad det kræver for at føle sig ledsaget, men ikke “druknet”.</p>
<p>Det tilbyder sessioner med forskellige formater og forskellige niveauer. Dens “minimale valgte” yogasessioner er specielt designet til dem, der har et mellemniveau, og som ikke længere har brug for så meget information: det giver bare navnet på holdningen og forbliver tavs resten af ​​tiden til en sessioner, der er virkelig rolig og afslappende.</p>
<p><em>Vores to yndlingssessioner:</em></p>
<p><img src=”https://cdn.shopify.com/s/files/1/0503/5645/3534/files/Bohobeautiful-2_1024x1024.jpg?v=1677012468″ alt=”Boho smuk yoga” /></p>
<h2><strong>4. Boho smuk yoga</strong></h2>
<p>På grænsen mellem yoga og fitness kan Boho smukke sessioner undertiden være en reel udfordring, men vi afslutter sessionen med ikke mindre stolthed.</p>
<p>Altid filmet med drømme om drømme i baggrunden (for eksempel Maldiverne), videoer af Juliana tilbyder sessioner med yoga, pilates og guidede meditationer for alle niveauer.</p>
<p>Hun kan også lide at tale om sin veganske madtilstand for et sundere liv.</p>
<p><em>Vores to yndlingssessioner:</em></p>
<p><img src=”https://cdn.shopify.com/s/files/1/0503/5645/3534/files/marine_ananda_yoga_studio_1024x1024.png?v=1677012529″ alt=”Marine Ananda Yoga Studio” /></p>
<h2><strong>5. Marine Ananda Studio</strong></h2>
<p>Souplissime Marine Chapon -kæden samler mere end 60 000 abonnenter og med god grund !</p>
<p>Med sine programmer, der er specielt designet til udøvelse af yoga derhjemme, dens guidede meditationer, dens vlogs over hele verden og dens yogaritualer, elsker vi at fordybe os i den sigtede verden af ​​marinen.</p>
<p><em>Vores to yndlingssessioner:</em></p>
<p><img src=”https://cdn.shopify.com/s/files/1/0503/5645/3534/files/sandra-insoha-yoga_1024x1024.jpg?v=1677012638″ alt=”Sandra-Insoha-Yoga” /></p>
<h2>6. <strong>Sandra Insoha</strong> </h2>
<p>Sweet Sandra tilbyder yogasessioner til alle niveauer og forskellige formater, der spænder fra 10 -minut morgenrutine til den fulde session på en times session.</p>
<p>Du finder også guidede meditationssessioner, tutorials til at lave ansigts yoga, men også lydbade med krystalskåle.</p>
<p>Med mere end 250 videoer skal du finde din lykke på Sandra’s YouTube -kanal.</p>
<p><em>Vores to yndlingssessioner:</em></p>
<p>Så som vil du teste ?</p>
<p>Fortæl os i kommentarerne, hvilken kanal har dig mere !</p>
<p>Oplev her vores Eco -Responsible Yoga Outfits lavet i Frankrig fra genanvendte materialer perfekt egnet til praksis med alle typer yoga !</p>
<p>Og for ikke at gå glip af noget om Geopelia News, <strong>Tilmeld dig vores nyhedsbrev her i bunden af ​​siden</strong> &#55357;&#56391; eller her sender vi kun to maksimum om måneden !</p>
<h3>2 kommentarer</h3>
Delphine 10. maj 2023
<p>Mange tak Mireille for din kommentar 🙂 Jeg ønsker dig store opdagelser så ! Mange tak for dine positive bølger og ses snart ! Delphine</p>
Mireille Rieutord Sweens 10. maj 2023
<p>God morgen, <br />Tak for yogakanalerne. Jeg kender allerede Ariane, der lod mig opdage dit tøj, der er virkelig gode. Dine foretrukne yoga coaching sessioner er også min favorit &#55357;&#56842; På den anden side kender jeg ikke de andre kanaler, men jeg vil helt sikkert prøve dem. Tak for alt hvad du gør og held og lykke !</p>